Krankheit

Unterkühlung

UnterkühlungUnterkühlung ist ein medizinischer Notfall, wenn Ihr Körper verliert schneller, als es kann Wärme erzeugen, was zu einem gefährlich niedrigen Körpertemperatur Wärme auftritt. Die normale Körpertemperatur liegt bei 98,6 F (37 C). Hypothermie (hallo-po-do-me-uh) tritt als die Körpertemperatur unter 95 F (35 C) durchläuft.

Wenn Sie Ihre Körpertemperatur sinkt, kann dein Herz, Nervensystem und anderen Organen nicht richtig. Unbehandelt kann Hypothermie führen schließlich zum Versagen des Herzens und der Atemwege und in den Tod zu vervollständigen.

Hypothermie wird häufig durch Einwirkung von Kälte oder Eintauchen in ein Kaltwasserkörper verursacht. Primäre Behandlungen für Hypothermie gibt Methoden, um den Körper wieder auf Normaltemperatur zu erwärmen.

Symptome

Shivering ist Ihr Körper die automatische Verteidigung gegen Kälte – ein Versuch, sich selbst zu wärmen. Constant Zittern ist ein wichtiges Zeichen der Hypothermie. Anzeichen und Symptome von mittelschwerer bis schwerer Hypothermie sind:

  • Zittern
  • Ungeschicklichkeit oder mangelnde Koordination
  • Undeutliches Sprechen oder Murmeln
  • Stolper
  • Verwirrung oder Schwierigkeiten denken
  • Schlechte Entscheidungsfindung, wie zu versuchen, warme Kleidung entfernen
  • Schläfrigkeit oder sehr geringe Energie
  • Apathie oder Mangel an Sorge um den Zustand
  • Fortschreitenden Verlust des Bewußtseins
  • Schwacher Puls
  • Langsam, flache Atmung

Eine Person mit Hypothermie ist in der Regel nicht bewusst, seinen Zustand, weil die Symptome beginnen oft allmählich und verwirrt, weil das Denken mit Hypothermie verbunden verhindert Selbstbewusstsein.

Hypothermie nicht unbedingt mit der Natur verwandt
Kühlung ist nicht immer das Ergebnis der Exposition gegenüber extrem kalten Außentemperaturen. Beispielsweise Temperaturen in einem schlecht beheizten Hause oder in einem klimatisierten home – Eine ältere Person kann milder Hypothermie nach längerer Einwirkung von Temperaturen, die Innen erträglich zu einer jüngeren oder gesünderen Erwachsenen zu entwickeln.

Symptome der milden Hypothermie nicht zu extreme Kälte Exposition sind nahezu identisch mit denen der schweren Hypothermie, aber viel weniger offensichtlich. Anzeichen und Symptome der milden Hypothermie können gehören:

  • Zittern
  • Schnellere Atem
  • Schwierigkeiten beim Sprechen
  • Verwirrung
  • Mangel an Koordination
  • Müdigkeit
  • Erhöhte Herzfrequenz
  • Bluthochdruck

Hypothermie bei Säuglingen
Typische Anzeichen von Unterkühlung bei einem Säugling sind:

  • Leuchtend rote, kalte Haut
  • Sehr geringer Energie

Wenn Sie einen Arzt zu sehen,
rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer, wenn Sie jemand mit Anzeichen von Unterkühlung zu sehen, oder wenn Sie vermuten, dass eine Person ungeschützten oder längerer Exposition gegenüber Kälte oder Wasser hatte. Wenn möglich, nehmen Sie die Person im Inneren, nasse Kleidung zu entfernen, und decken Sie ihn oder sie in Schichten von Decken.

Ursachen

Hypothermie tritt auf, wenn Ihr Körper verliert schneller als es produziert Wärme. Die häufigsten Ursachen der Hypothermie sind Exposition gegenKaltWetterBedingungen oder kaltem Wasser. Aber längerer Exposition an jede Umgebung kälter als Ihr Körper kann zu Unterkühlung führen, wenn Sie sich nicht angemessen gekleidet oder können die Bedingungen nicht kontrollieren. Besondere Bedingungen, die zu Unterkühlung können gehören:

  • Das Tragen von Kleidung, die nicht warm genug für die Wetterbedingungen
  • Der Aufenthalt in der Kälte zu lange
  • Unfähig, sich aus der nassen Kleidung zu erhalten oder an einen warmen, trockenen Ort
  • Stürze im Wasser, wie bei einem Bootsunfall
  • Unzureichende Heizung im Hause, vor allem für ältere Menschen und Kleinkinder
  • Klimaanlage, dass das zu kalt ist, besonders für ältere Menschen und Kleinkinder

Wie Ihr Körper verliert Wärme
Die Mechanismen der Wärmeverlust aus dem Körper gehören die folgenden:

  • Strahlungswärme.  meisten Wärmeverlust aufgrund von ungeschützten Oberflächen der Körper abgestrahlten Wärme.
  • Direkter Kontakt.  Falls Sie in direkten Kontakt mit etwas sehr kalt, wie kaltem Wasser oder dem kalten Boden sind, wird die Wärme vom Körper durchgeführt. Da Wasser sehr gut Wärme von Körper, Körperwärme sehr viel schneller bei Kälte als in kalter Luft verloren. Ebenso ist der Wärmeverlust vom Körper sehr viel schneller, wenn Ihre Kleider sind nass, als wenn Sie sich in der regen erwischt.
  • Wind.  Wind entfernt Körperwärme durch Abführen des dünnen Schicht warmer Luft an der Oberfläche der Haut. Ein Windchill-Faktor ist bei der Entstehung von Wärmeverlust wichtig.

Risikofaktoren

Eine Reihe von Faktoren können das Risiko der Entwicklung von Unterkühlung zu erhöhen:

  • Alter.  Menschen 65 Jahre und älter sind anfälliger für Hypothermie für eine Reihe von Gründen. Die Fähigkeit des Körpers, um Temperatur zu regulieren und Kälte spüren, kann mit dem Alter zu verringern. Ältere Menschen sind auch eher um eine Erkrankung, die Temperaturregelung betrifft haben. Einige ältere Erwachsene können nicht miteinander kommunizieren, wenn sie kalt sind oder nicht mobil genug, um an einen warmen Ort zu sein.
  • Sehr jungen Alter.  Kinder verlieren Wärme schneller als Erwachsene. Kinder haben einen größeren Kopf-an-Körper-Verhältnis als Erwachsene, so dass sie anfälliger für den Wärmeverlust durch den Kopf. Kinder können auch die Kälte zu ignorieren, weil sie zu viel Spaß, um darüber nachzudenken. Und sie haben nicht das Urteil in der kalten Jahreszeit richtig zu kleiden oder aus der Kälte zu bekommen, wenn sie sollten. Kleinkinder können ein spezielles Problem mit der Kälte haben, weil sie weniger effiziente Mechanismen zur Erzeugung von Wärme haben.
  • Psychische Probleme.  Menschen mit einer psychischen Erkrankung, Demenz oder einer anderen Erkrankung, die mit Urteil stört nicht dem Wetter entsprechend kleiden oder das Risiko von kalten Wetter zu verstehen. Menschen mit Demenz können von zu Hause aus zu wandern oder einfach verloren gehen, so dass sie eher nach außen in kaltem oder nassem Wetter gestrandet zu sein.
  • Alkohol-und Drogenkonsum.  Alkohol kann Ihren Körper warm drinnen, aber es bewirkt, dass Ihr Blutgefäße zu erweitern oder zu erweitern, was zu schnelleren Wärmeverlust von der Oberfläche der Haut. Die Verwendung von Alkohol oder Drogen können Ihr Urteil über die Notwendigkeit, nach innen zu erhalten oder tragen Sie warme Kleidung bei kaltem Wetter zu beeinflussen. Wenn eine Person betrunken und tritt in der kalten Jahreszeit, ist er oder sie wahrscheinlich zu Unterkühlung zu entwickeln.
  • Bestimmte Erkrankungen.  Einige Gesundheitsstörungen beeinflussen die Fähigkeit Ihres Körpers, die Körpertemperatur zu regulieren. Beispiele sind Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose), schlechte Ernährung, Schlaganfall, schwere Arthritis, Parkinson-Krankheit, Trauma, Rückenmarksverletzungen, Verbrennungen, Erkrankungen, die Empfindung beeinflussen in den Extremitäten (zB Nervenschäden an den Füßen von Menschen mit Diabetes), Dehydratation , und jede Bedingung, die Aktivität einschränkt oder hemmt die normale Blutfluss.
  • Medikamente.  Eine Reihe von Medikamenten, einschließlich bestimmter Antidepressiva, Neuroleptika und Beruhigungsmittel, kann die Fähigkeit des Körpers, um seine Temperatur zu regulieren ändern.

Komplikationen

Menschen, die Hypothermie, weil der Exposition gegenüber Kälte oder kaltem Wasser zu entwickeln sind auch anfällig für andere kältebedingten Verletzungen, darunter:

  • Frostbite,  oder das Einfrieren von Körpergewebe
  • Gangrän,  Verfall und Tod von einer Unterbrechung des Blutflusses (mögliche Komplikation von Erfrierungen) resultierende Gewebe
  • Frostbeulen,  Schäden an Nerven und kleinen Blutgefäße, meist in den Händen oder Füßen nach längerer Einwirkung von oben Gefrierpunkt, kalte Temperaturen
  • Trench Fuß  (Tauch Fuß), Schäden an Nerven und kleinen Blutgefäßen durch längeres Eintauchen in Wasser

Untersuchungen und Diagnostik

Die Diagnose der Unterkühlung ist in der Regel ersichtlich, basierend auf körperliche Anzeichen einer Person und den Bedingungen, unter denen die Person mit Hypothermie wurde krank oder gefunden wurde.

Eine Diagnose kann nicht ohne weiteres ersichtlich sein, aber wenn die Symptome mild sind, als wenn eine ältere Person, die drinnen ist, hat Symptome wie Verwirrtheit, mangelnde Koordination und Sprachstörungen. In solchen Fällen kann eine Prüfung, eine Temperaturmessung mit einer rektalen Thermometer, die niedrigen Temperaturen liest gehören.

Behandlungen und Medikamente

Seek sofortige ärztliche Hilfe für alle, die Unterkühlung zu haben scheint. Bis ärztliche Hilfe verfügbar ist, gehen Sie folgendermaßen Hypothermie Behandlungsrichtlinien.

Erste-Hilfe-Versorgung

  • Seien Sie sanft.  Wenn Sie eine Person, die Hilfe bei Hypothermie, behandeln ihn oder sie sanft. Beschränken Sie Bewegungen, nur solche, die notwendig sind. Nicht massieren oder reiben Sie die Person. Übermäßige, kräftig oder Erschütterungen können zu Herzstillstand auslösen.
  • Betroffene Person aus der Kälte.  Bewegen Sie die Person zu einem warmen, trockenen Ort, wenn möglich. Wenn Sie nicht auf die Person aus der Kälte zu bewegen sind, schützen ihn vor Kälte und Wind, so viel wie möglich.
  • Nasse Kleidung entfernen.  Wenn die Person Tragen von nasser Kleidung, entfernen Sie es. Schneiden Sie Kleidung, wenn notwendig, um übermäßige Bewegung zu vermeiden.
  • Decken Sie die Person, mit Decken.  Verwenden Schichten von trockenen Decken oder Mäntel, die Person zu wärmen. Bedecken Sie den Kopf der Person, so dass nur das Gesicht frei.
  • Isolieren Sie den Körper der Person aus dem kalten Boden.  Wenn Sie außerhalb sind, legen Sie die Person auf dem Rücken auf einer Decke oder andere warme Oberfläche.
  • Überwachung der Atmung.  Eine Person mit schwerer Unterkühlung erscheinen unbewusst, ohne erkennbare Anzeichen einer Impuls-oder Atmung. Wenn die Atmung der Person steht oder gefährlich niedrig erscheint oder flach, beginnen Herz-Lungen-Wiederbelebung (CPR) sofort, wenn Sie trainiert sind.
  • Teilen Körperwärme.  Um den Körper der Person zu wärmen, entfernen Sie Ihre Kleidung und liegen neben der Person, so dass Haut-zu-Haut-Kontakt. Dann decken Sie Ihre beiden Körper mit Decken.
  • Geben warmen Getränken.  Wenn die betroffene Person ist wach und in der Lage zu schlucken, eine warme, alkoholfreie, Getränke noncaffeinated zu helfen, den Körper zu wärmen.
  • Mit warmem, trockenen Kompressen.  Verwenden Sie einen Erste-Hilfe-warme Kompresse (ein Kunststoff mit Flüssigkeit gefüllte Tasche, die wärmt, wenn gepresst), oder eine behelfsmäßige Kompresse mit warmem Wasser in einer Plastikflasche oder einem Trockner wärmten Handtuch. Tragen Sie eine Kompresse nur an den Hals, Brustwand-oder Leistengegend. Nicht eine warme Kompresse auf die Arme oder Beine an. Wärme an den Armen und Beinen Kräfte kaltblütig angewendet zurück zum Herz, Lunge und Gehirn, was die Körperkerntemperatur zu fallen. Das kann tödlich sein.
  • Direkten Wärme nicht gelten.  Verwenden Sie kein heißes Wasser, ein Heizkissen oder eine Wärmelampe, die Person zu wärmen. Die extreme Hitze können die Haut schädigen oder noch schlimmer, unregelmäßigen Herzschlag verursachen so stark, dass sie dazu führen kann das Herz zu stoppen.

Medizinische Behandlung
Je nach Schweregrad der Hypothermie kann medizinische Notfallversorgung für Hypothermie eine der folgenden Maßnahmen, um die Körpertemperatur zu erhöhen sind:

  • Blutwiedererwärmung.  Blut gezogen werden kann, erwärmt und in den Körper zurückgeführt. Ein übliches Verfahren zur Erwärmung Blut ist die Verwendung einer Hämodialyse-Maschine, die normalerweise verwendet wird, um Blut bei Menschen mit Nierenfunktion filtern.
  • Warm intravenösen Flüssigkeiten.  A erwärmt intravenöse Lösung von Salz Wasser kann in eine Vene injiziert werden, um das Blut zu erwärmen.
  • Airway Wiedererwärmung.  Die Verwendung von befeuchteten Sauerstoff mit einer Maske oder Nasensonde verabreicht wird, kann die Atemwege zu wärmen und helfen, die Körpertemperatur zu erhöhen.
  • Cavity Spülung.  Ein warmer Salzwasserlösung verwendet, um den Magen-, Blasen-oder Dickdarm zu wärmen. Um die warmen Lösung zu liefern, wird ein kleiner Schlauch in den Rachen, um den Magen zu erreichen durch die Harnröhre in die Blase oder durch den Mastdarm in den Dickdarm eingeführt.

Vorbeugung

Bleiben Sie bei kaltem Wetter warm
Bevor Sie oder Ihre Kinder sich Schritt in die kalte Luft, erinnere mich an die, die mit der einfachen Akronym COLD folgt Beratung – Abdeckung, Überanstrengung, Schichten, trocken:

  • Decken.  Tragen Sie einen Hut oder andere Schutzhülle um die Körperwärme entweicht aus dem Kopf, Gesicht und Hals zu vermeiden. Bedecken Sie Ihre Hände mit Handschuhen anstelle von Handschuhen. Fäustlinge sind effektiver als Handschuhe, weil Handschuhe halten Sie Ihre Finger in engeren Kontakt miteinander.
  • Überanstrengung.  Vermeiden Sie Aktivitäten, die dazu führen würden Sie viel schwitzen. Die Kombination von nasser Kleidung und kalten Wetter kann Sie veranlassen, mehr Körperwärme zu verlieren schnell.
  • Ebenen.  Tragen loosefitting, geschichtet, leichte Kleidung. Oberkleidung aus einem dicht gewebten, Wasser abweisendem Material ist am besten für Windschutz. Wolle, Seide oder Polypropylen Innenschichten halten die Körperwärme besser als Baumwolle tut.
  • Dry.  Bleib so trocken wie möglich. Raus aus der nassen Kleidung so schnell wie möglich.Seien Sie besonders vorsichtig, um Ihre Hände und Füße trocken zu halten, so ist es einfach für Schnee in Handschuhe und Stiefel zu bekommen.

Keeping Kinder sicher im Freien
der American Academy of Pediatrics schlägt die folgenden Tipps, um zu verhindern, Hypothermie, wenn die Kinder draußen im Winter:

  • Kleiden Säuglinge und Kleinkinder in eine weitere Schicht als ein Erwachsener würde unter den gleichen Bedingungen zu tragen.
  • Begrenzen Sie die Zeit, die Kinder im Freien verbringen in der Kälte.
  • Haben Kinder kommen häufig innen um sich zu wärmen.

PKW-Wintersicherheits
Wann immer Sie bei schlechtem Wetter unterwegs sind, sicher sein, jemand weiß, wo Sie unterwegs sind, und zu welcher Zeit Sie voraussichtlich anreisen möchten. So, wenn Sie in Schwierigkeiten auf dem Weg zu bekommen, werden Einsatzkräfte wissen, wo Sie für Ihr Auto suchen. Es ist auch eine gute Idee, um Hilfsgüter in Ihrem Auto zu halten, falls Sie stranden.Zubehör kann mehrere Decken, Streichhölzer, Kerzen, ein Erste-Hilfe-Kit, trocken oder Konserven, und einen Dosenöffner enthalten. Reisen Sie mit einem Handy, wenn möglich.Wenn Sie gestrandet sind, setzen Sie alles, was Sie im Auto mit die Sie benötigen, drängen sich zusammen und bleiben bedeckt. Führen Sie das Auto für 10 Minuten jede Stunde, um es aufzuwärmen. Sicherzustellen, dass ein Fenster leicht geöffnet und der Abgasleitung nicht mit Schnee bedeckt, während der Motor läuft.

Das Trinken von Alkohol
Nehmen Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen, um alkoholbedingte Risiken einer Unterkühlung zu vermeiden.

Trinken Sie keinen Alkohol:

  • Wenn Sie vorhaben, außerhalb in der kalten Jahreszeit sein wirst
  • Wenn Sie Bootfahren sind
  • Vor dem Schlafengehen in kalten Nächten

Kaltwassersicherheit
Wasser muss nicht extrem kalt zu Unterkühlung führen sein. Jedes Wasser, das kälter als die normale Körpertemperatur ist der Wärmeverlust verursacht. Die folgenden Tipps können Sie Ihre Überlebenszeit im kalten Wasser zu erhöhen, wenn Sie versehentlich fallen in:

  • Eine Schwimmweste tragen.  Wenn Sie in ein Wasserfahrzeug fahren möchten, eine Schwimmweste tragen. Ein Leben Jacke kann Ihnen helfen, länger in kaltem Wasser am Leben bleiben, da Sie ohne Energie und indem sie einige Isolierung schweben. Halten Sie eine Pfeife, um Ihr Leben Jacke angebracht, um Hilfe zu signalisieren.
  • Raus aus dem Wasser, wenn möglich.  aus dem Wasser Holen Sie sich so viel wie möglich, wie Klettern auf ein Boot kenterte oder greifen auf ein schwimmendes Objekt.
  • Versuchen Sie nicht, es sei denn, schwimmen Sie in der Nähe in Sicherheit. Sofern einem Boot, ist eine andere Person oder eine Schwimmweste in der Nähe, sitzen bleiben. Schwimmen wird verbrauchen Energie und kann die Überlebenszeit zu verkürzen.
  • Positionieren Sie Ihren Körper, um den Wärmeverlust zu minimieren.  Verwenden Sie eine Körperhaltung wie der Hitze zu entkommen bekannt Verminderung Position (HELP) um den Wärmeverlust zu reduzieren, während Sie um Hilfe zu warten. Halten Sie die Knie an die Brust, um den Kofferraum Ihres Körpers zu schützen. Wenn Sie tragen eine Schwimmweste, die Ihr Gesicht in dieser Position lehnt sind, bringen Sie Ihre Beine fest zusammen, die Arme zu den Seiten und den Kopf zurück.
  • Huddle mit anderen.  Wenn Sie in kaltem Wasser mit anderen Menschen verloren haben, warm zu halten von einander in einem engen Kreis.
  • Sie Ihre Kleidung nicht entfernen.  Während Sie im Wasser sind, nicht der Kleidung zu entfernen. Schnalle, Knopf und Reißverschluss Ihre Kleidung. Bedecken Sie Ihren Kopf, wenn möglich. Die Schicht von Wasser zwischen Ihrer Kleidung und Ihrem Körper helfen schützen Sie. Kleidung entfernen, nachdem Sie sind sicher aus dem Wasser und kann Maßnahmen ergreifen, um trocken und warm zu bekommen.

Hilfe für gefährdete Menschen
Für Menschen, die am stärksten von Hypothermie – Kleinkinder, ältere Menschen, Menschen, die psychische oder physische Probleme, oder Menschen, die obdachlos sind, haben – Community Outreach-Programme und soziale Unterstützungsleistungen können eine große Hilfe sein. Wenn Sie in Gefahr sind oder jemand in Gefahr kennen, kontaktieren Sie Ihren örtlichen Gesundheitsamt nach verfügbaren Diensten, wie z. B. die folgenden:

  • Unterstützung für die Zahlung Heizkosten
  • Check-in-Dienste zu sehen, wenn Sie und Ihr Haus warm genug, bei kaltem Wetter sind
  • Obdachlosenheime
  • Gemeinschaft Erwärmung Zentren, sicher und warm tagsüber dort, wo Sie bei kaltem Wetter gehen kann
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