Krankheit

Postpartale Depression

Postpartale DepressionDie Geburt eines Kindes kann ein Durcheinander von starken Emotionen auslA�sen, von der Aufregung und Freude, Furcht und Angst.A�Depression – es kann aber auch in etwas, das Sie vielleicht nicht erwarten fA?hren.

Viele neue MA?tter erleben Sie die “Baby-Blues” nach der Geburt, die hA�ufig sind Stimmungsschwankungen und WeinkrA�mpfe, die schnell verblassen.A�Aber einige neue MA?tter erleben eine schwere, lang anhaltende Form der Depression als postpartale Depression bekannt.A�Selten entwickelt sich eine extreme Form der postpartalen Depression postpartale Psychose, wie bekannt nach der Geburt.

Postpartale Depression ist keine CharakterschwA�che oder eine SchwA�che.A�Manchmal ist es einfach eine Komplikation der Geburt.A�Wenn Sie postpartale Depression haben, kA�nnen sofortige Behandlung helfen, Ihre Symptome zu verwalten – und genieAYen Sie Ihr Baby.

Symptome

Anzeichen und Symptome der Depression nach der Geburt variieren, abhA�ngig von der Art der Depression.

Baby-Blues Symptome
Anzeichen und Symptome der Baby-Blues – die nur ein paar Tage, um ein oder zwei Wochen dauern – kA�nnen sein:

  • Stimmungsschwankungen
  • Angst
  • Traurigkeit
  • Reizbarkeit
  • Weinen
  • Verminderte Konzentration
  • Probleme mit dem Schlafen

Postpartale Depression Symptome
Postpartale Depression erscheinen mag, die Baby-Blues auf den ersten zu sein – aber die Anzeichen und Symptome sind intensiver und lA�nger anhaltende, schlieAYlich stA�ren Ihre FA�higkeit, fA?r Ihr Baby kA?mmern und Griff anderen tA�glichen Aufgaben.A�Postpartale Depression Symptome kA�nnen sein:

  • Appetitlosigkeit
  • Schlaflosigkeit
  • Intensive Reizbarkeit und Wut
  • A?berwA�ltigende MA?digkeit
  • Verlust des Interesses an Sex
  • Mangel an Lebensfreude
  • GefA?hle von Scham, Schuld oder UnzulA�nglichkeit
  • Starke Stimmungsschwankungen
  • Schwierigkeitsgrad Bindung mit Ihrem Baby
  • Widerrufsrecht von Familie und Freunden
  • Gedanken an sich selbst zu verletzen oder Ihr Baby

Unbehandelt, postpartale Depression kann viele Monate oder lA�nger dauern.

Postpartale Psychose
postpartalen Psychose mit – eine seltene Erkrankung, die in der Regel entwickelt sich innerhalb der ersten zwei Wochen nach der Geburt – die Anzeichen und Symptome sind sogar noch schwerer.A�Anzeichen und Symptome der postpartalen Psychose kA�nnen gehA�ren:

  • Verwirrung und Desorientierung
  • Halluzinationen und Wahnvorstellungen
  • Paranoia
  • Versuche, sich selbst oder Ihr Kind schA�digen

Wenn zum Arzt
Wenn Sie etwas deprimiert nach der Geburt Ihres Babys, kA�nnen Sie nur ungern oder beschA�mt, um es zuzugeben.A�Aber es ist wichtig, Ihren Arzt anrufen, wenn die Anzeichen und Symptome der Depression haben eine dieser Funktionen:

  • Nach zwei Wochen verblassen nicht
  • Sind immer schlimmer
  • Machen Sie es schwer fA?r Sie, fA?r Ihr Baby kA?mmern
  • Machen es schwer, alltA�gliche Aufgaben zu erledigen
  • FA?gen Gedanken daran, sich selbst oder Ihr Baby

Wenn Sie vermuten, dass Sie die Entwicklung postpartale Psychose sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf.A�Warten Sie nicht und hoffen auf Besserung.A�Postpartale Psychose kann zu lebensbedrohlichen Gedanken oder Verhaltensweisen fA?hren.

Ursachen

Es gibt keine einzelne Ursache der postpartalen Depression.A�KA�rperliche, emotionale und Lifestyle-Faktoren kA�nnen eine Rolle spielen.

  • KA�rperliche VerA�nderungen.A�A�Nach der Geburt, einen dramatischen RA?ckgang der Hormone (A�strogen und Progesteron) im KA�rper kann auf postpartale Depression beitragen.A�Andere Hormone, die von Ihrer SchilddrA?se produziert kann auch stark zurA?ckgehen – was Ihnen das GefA?hl mA?de, trA�ge und depressiv.A�VerA�nderungen in Ihrem Blutvolumen, Blutdruck, Immunsystem und Stoffwechsel kann zu MA?digkeit und Stimmungsschwankungen beitragen.
  • Emotionale Faktoren.A�A�Wenn Sie Schlaf entzogen und A?berfordert sind, kA�nnen Sie Schwierigkeiten haben, Handling noch kleinere Probleme.A�Sie besorgt A?ber Ihre FA�higkeit, fA?r ein Neugeborenes kA?mmern.A�Sie fA?hlen sich weniger attraktiv oder Kampf mit Ihren Sinn fA?r IdentitA�t.A�Sie kA�nnen das GefA?hl, dass Sie die Kontrolle A?ber Ihr Leben verloren haben.A�Jeder dieser Faktoren kann dazu beitragen, postpartale Depression.
  • Lifestyle EinflA?ssen.A�A�Viele Lifestyle-Faktoren kA�nnen zu postpartale Depression fA?hren, einschlieAYlich einer anspruchsvollen Baby oder A�lteren Geschwister, Schwierigkeiten Stillen, finanzielle Probleme, und der Mangel an UnterstA?tzung von Ihrem Partner oder anderen AngehA�rigen.

Risikofaktoren

Postpartale Depression nach der Geburt eines Kindes zu entwickeln, nicht nur das erste.A�Das Risiko steigt, wenn:

  • Sie haben eine Geschichte von Depressionen, entweder wA�hrend der Schwangerschaft oder zu anderen Zeiten
  • Sie hatten postpartale Depression nach einer frA?heren Schwangerschaft
  • Sie haben belastende Ereignisse im vergangenen Jahr erlebt, wie Komplikationen wA�hrend der Schwangerschaft, Krankheit oder Verlust des Arbeitsplatzes
  • Sie Probleme in Ihrer Beziehung mit Ihrem Ehepartner oder LebensgefA�hrten
  • Sie haben eine schwache UnterstA?tzung System
  • Sie haben finanzielle Probleme
  • Die Schwangerschaft war ungeplant oder unerwA?nschte

Das Risiko einer postpartalen Psychose ist fA?r Frauen hA�her, die bipolare StA�rung haben.

Komplikationen

Unbehandelt kann postpartale Depression mit der Mutter-Kind-Bindung stA�ren und verursachen Probleme in der Familie.A�Kinder von MA?ttern, die unbehandelt postpartale Depression haben, sind eher zu VerhaltensstA�rungen, wie zum Beispiel Schlaf-und ErnA�hrungsschwierigkeiten, WutanfA�lle und HyperaktivitA�t haben.A�VerzA�gerungen in der Sprachentwicklung sind hA�ufiger als gut.

Unbehandelte postpartale Depression kann fA?r Monate oder lA�nger dauern, manchmal zu einer chronischen Depression.A�Auch wenn behandelt wird, erhA�ht postpartale Depression das Risiko einer Frau fA?r zukA?nftige Episoden einer Major Depression.

Vorbereitung fA?r den Termin

Wenn Sie die Anzeichen und Symptome der postpartalen Depression haben, rufen Sie Ihren Arzt.A�Lassen Sie sich nicht Scham oder Angst aufhalten.A�Postpartale Depression ist weit verbreitet, und Ihr Arzt weiAY, es ist nicht deine Schuld.A�So schA?tzen Sie Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys, muss der Zustand auf, so bald wie mA�glich behandelt werden.

Nach Ihrem ersten Termin, kann Ihr Arzt Sie zu einem Anbieter, der psychischen Gesundheit die richtige Behandlungsplan fA?r Sie erstellen kA�nnen, beziehen.

Hier einige Informationen, um Ihnen fA?r Ihre Bestellung und was Sie von Ihrem Arzt erwarten vorzubereiten.

Was Sie tun kA�nnen

  • Schreiben Sie alle Symptome, die Sie erlebt habenA�A�und fA?r wie lange.
  • Notieren Sie alle Ihre medizinischen Fragen,A�A�einschlieAYlich anderer kA�rperlichen oder geistigen Gesundheitsbedingungen, mit denen Sie diagnostiziert worden waren.Sagen Sie Ihrem Arzt, wenn Sie noch mit jeder Art von Depressionen oder andere psychische StA�rung in der Vergangenheit diagnostiziert worden.
  • Machen Sie eine Liste aller Medikamente, die Sie nehmen,A�A�einschlieAYlich over-the-counter Medikamente, Vitamine und NahrungsergA�nzungsmittel.
  • Finden Sie einen vertrauenswA?rdigen Familienmitglied oder einen Freund, Sie zu Ihrem Termin kommenA�A�, um Ihnen alle Informationen zu erinnern diskutiert.
  • Notieren Sie sich FragenA�A�Sie Ihren Arzt fragen.

Fragen an einen Arzt, der Sie fA?r mA�gliche postpartale Depression sieht fragen sind:

  • Was ist meine Diagnose?
  • Welche Behandlungen sind wahrscheinlich in meinem Fall helfen?
  • Was sind die mA�glichen Nebenwirkungen der Behandlungen, die Sie vorgeschlagen haben?
  • Wie viel und wie schnell erwarten Sie, meine Symptome mit der Behandlung zu verbessern?
  • Ist das Medikament verschreiben Sie sicher, wA�hrend der Stillzeit nehmen?
  • Wie lange werde ich behandelt werden mA?ssen?
  • Welche A�nderungen des Lebensstils kann mir helfen, meine Symptome zu verwalten?
  • Wie oft sollte ich fA?r Follow-up-Besuche gesehen werden?
  • Bin ich ein erhA�htes Risiko fA?r andere psychische Probleme?
  • Bin ich in Gefahr, diese Bedingung wiederkehrende, wenn ich noch ein Baby?
  • Gibt es eine MA�glichkeit, um eine Wiederholung zu verhindern, wenn ich noch ein Baby?
  • Gibt es irgendwelche gedruckten Materialien, die ich haben kann?A�Welche Websites empfehlen Sie?

ZA�gern Sie nicht, fA?r weitere Informationen jederzeit fragen, wenn Sie etwas nicht verstehen.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten, dass
ein Arzt oder geistige Gesundheit Anbieter, der Sie fA?r mA�gliche postpartale Depression sieht, kann fragen:

  • Was sind Ihre Symptome, und wann haben sie zuerst beginnen?
  • Haben Sie Ihre Symptome wurden im Laufe der Zeit immer besser oder schlechter?
  • Sind Ihre Symptome, die Ihre FA�higkeit, fA?r Ihr Baby kA?mmern?
  • Haben Sie das GefA?hl, wie Sie Ihr Baby verbunden, wie Sie erwartet haben?
  • Sind Sie in der Lage zu schlafen, wenn Sie die Chance haben, und aus dem Bett, wenn es an der Zeit, aufzuwachen?
  • Wie wA?rden Sie Ihre Energie-Ebene beschreiben?
  • Hat sich Ihr Appetit verA�ndert?
  • Wie oft wA?rden Sie sagen, Sie A�ngstlich, reizbar oder wA?tend fA?hlen?
  • Haben Sie keine Gedanken daran, sich selbst oder Ihr Baby hatte?
  • Wie viel UnterstA?tzung haben Sie in der Pflege fA?r Ihr Baby?
  • Wie viel Stress stehen sonst unter, wie finanzielle oder Beziehungsprobleme?
  • Haben Sie mit anderen medizinischen Bedingungen, einschlieAYlich psychischen Erkrankungen wie Depression oder bipolaren StA�rung diagnostiziert?
  • Haben Sie fA?r andere psychiatrische Symptome oder psychische Erkrankungen in der Vergangenheit behandelt worden?A�Wenn ja, welche Art der Therapie am meisten geholfen?

Was Sie in der Zwischenzeit tun kA�nnen,
wA�hrend Sie zu Ihrem Termin mit Ihrem Arzt zu warten, versuchen Sie, sich zu A�ffnen fA?r die Menschen in Ihrer NA�he und lassen Sie sie wissen, dass Sie Hilfe brauchen.A�Wenn jemand bietet, um Baby-sit so, dass Sie eine Pause brauchen, nehmen sie auf sie.A�Wenn Sie schlafen, ein Nickerchen.A�Fangen Sie einen Film oder treffen sich zum Kaffee mit Freunden.A�Breaking the Isolation kann Ihnen helfen, wieder ein Mensch zu fA?hlen.

Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Gedanken daran, sich selbst oder Ihr Kind haben, sofort geben Sie Ihrem Kind, Ihren Partner oder anderen geliebten Menschen und rufen Sie 911 oder Ihre A�rtliche Notfallhilfe Nummer.

Untersuchungen und Diagnostik

Das Diagnostische und Statistische Manual Psychischer StA�rungen (DSM) der Auffassung, postpartale Depression einen Subtyp der Depression.A�Das DSM, von der American Psychiatric Association verA�ffentlicht wurde, wird von psychiatrischen Diensten verwendet werden, um Umweltbedingungen und von Versicherungsunternehmen fA?r die Behandlung erstattet zu diagnostizieren.

Nach dem DSM, um fA?r postpartale Depression diagnostiziert werden, die Anzeichen und Symptome der Depression muss innerhalb von vier Wochen nach der Geburt zu entwickeln.Anzeichen und Symptome einer depressiven Episode gehA�ren unter anderem:

  • GedrA?ckte Stimmung fast den ganzen Tag, fast jeden Tag
  • Reduzierte Interesse und Freude an AktivitA�ten, die Sie verwendet, um zu genieAYen
  • Wesentliche VerA�nderungen in Appetit oder unbeabsichtigter VerA�nderung in Ihrem Gewicht
  • UnfA�higkeit zu schlafen (Schlaflosigkeit) oder A?bermA�AYiger SchlA�frigkeit (Hypersomnie)
  • Unruhe oder bemerkenswerte verlangsamte Bewegungen
  • MA?digkeit oder Energieverlust
  • GefA?hle der Wertlosigkeit
  • Verminderte FA�higkeit zu denken, zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen
  • Wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord

Um zwischen einem kurzfristigen Fall der Baby-Blues und einer schweren Form der Depression zu unterscheiden, kann Ihr Arzt Sie bitten, eine Depression-Screening-Fragebogen auszufA?llen.Auch Ihr Arzt wird wahrscheinlich Bluttests durchfA?hren, um festzustellen, ob eine Unterfunktion der SchilddrA?se ist es, Ihre Symptome beitragen.

Behandlungen und Medikamente

Behandlung und Wiederherstellungszeit variieren, abhA�ngig von der Schwere der Depression und Ihre individuellen BedA?rfnisse.

Baby-Blues
Der Baby-Blues verblassen in der Regel auf ihre eigenen in ein paar Tagen auf ein bis zwei Wochen.A�In der Zwischenzeit, so viel Ruhe wie mA�glich.A�Nehmen Sie Hilfe von Familie und Freunden.A�Verbinden Sie mit anderen neuen MA?tter.A�Vermeiden Sie Alkohol, die Stimmungsschwankungen noch schlimmer machen kann.A�Wenn Sie eine Unterfunktion der SchilddrA?se haben, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben SchilddrA?se.

Postpartale Depression
Postpartale Depression wird oft mit Beratung und Medikamenten behandelt.

  • Counseling.A�A�Es kann helfen, durch Ihre Bedenken mit einem Psychiater, Psychologen oder andere psychische Gesundheit professionelle sprechen.A�Durch Beratung, Sie bessere MA�glichkeiten, um mit Ihren GefA?hlen umzugehen, Probleme zu lA�sen und realistische Ziele zu finden.A�Manchmal hilft auch Familien-oder Beziehungstherapie.
  • Antidepressiva.A�A�Antidepressiva sind eine bewA�hrte Behandlung fA?r postpartale Depression.A�Wenn Sie stillen, ist es wichtig zu wissen, dass jedes Medikament, dass Sie nehmen Ihre Muttermilch gelangen.A�Allerdings kA�nnen einige Antidepressiva wA�hrend der Stillzeit mit wenig Risiko und Nebenwirkungen fA?r das Baby verwendet werden.Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt, um die potenziellen Risiken und Nutzen bestimmter Antidepressiva wiegen.
  • Hormontherapie.A�A�A�strogen-Ersatz kann helfen, wirken der schnelle RA?ckgang der A�strogen, die Geburt begleitet, die die Anzeichen und Symptome der postpartalen Depression in einigen Frauen lindern kann.A�Forschung A?ber die Wirksamkeit der Hormontherapie fA?r postpartale Depression ist jedoch begrenzt.A�Wie bei Antidepressiva, wiegen die mA�glichen Risiken und Nutzen der Hormonbehandlung mit Ihrem Arzt.

Bei entsprechender Behandlung, postpartale Depression geht in der Regel innerhalb von ein paar Monaten.A�In einigen FA�llen dauert postpartale Depression viel lA�nger.A�Es ist wichtig, die Behandlung fortzusetzen, nachdem Sie sich besser zu fA?hlen beginnen.A�Das Abbrechen der Behandlung zu frA?h kann zu einem RA?ckfall fA?hren.

Postpartale Psychose
Postpartale Psychose erfordert eine sofortige Behandlung, die oft im Krankenhaus.

Wenn Ihre Sicherheit gewA�hrleistet ist, eine Kombination von Medikamenten – wie Antidepressiva, Neuroleptika und Stimmung Stabilisatoren – verwendet werden, um Ihre Symptome zu kontrollieren.A�Manchmal Elektrokrampftherapie (ECT) ist ebenfalls zu empfehlen.

WA�hrend ECT wird eine kleine Menge des elektrischen Stroms, um Ihr Gehirn zu Gehirn angewendet A�hnlich denen, die bei einem Anfall auftreten Wellen zu erzeugen.A�Die chemischen VerA�nderungen durch die elektrischen StrA�me ausgelA�st kann die Symptome von Depressionen zu reduzieren, vor allem, wenn andere Behandlungen versagt haben oder wenn Sie sofort Ergebnisse brauchen.

Die Behandlung von postpartalen Psychose kann die FA�higkeit einer Mutter zu stillen herauszufordern.A�Die Trennung von der Baby macht Stillen schwierig, und einige Medikamente zur Behandlung von postpartalen Psychose sind nicht fA?r Frauen, die stillen empfohlen.A�Wenn Sie erleben postpartale Psychose sind, wird ein Team von Gesundheits-Anbieter helfen, durch diese Herausforderungen zu arbeiten.

Lifestyle und Hausmittel

Postpartale Depression ist in der Regel nicht eine Bedingung, die Sie auf Ihrem eigenen zu behandeln – aber einige Dinge fA?r sich selbst, die auf Ihrem Behandlungsplan erstellen zu tun und helfen, die Genesung beschleunigen kann.

  • Machen gesunden Lebensstil.A�A�FA?gen kA�rperliche AktivitA�t, wie beispielsweise ein Spaziergang mit Ihrem Baby, in Ihrer tA�glichen Routine.A�Gesunde Lebensmittel zu essen und Alkohol zu vermeiden.
  • Setzen Sie sich realistische Erwartungen.A�A�Haben Sie sich nicht unter Druck, alles zu tun.A�Skalieren Sie wieder Ihre Erwartungen fA?r den perfekten Haushalt.A�Tun Sie, was Sie kA�nnen und den Rest A?berlassen.A�Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie es brauchen.
  • Nehmen Sie sich Zeit fA?r sich.A�A�Wenn Sie glauben, wie sich die Welt um Sie herum herab, nehmen Sie sich etwas Zeit fA?r sich.A�Zieh dich an, das Haus zu verlassen, und besuchen Sie einen Freund oder etwas besorgen.A�Oder planen Sie einige Zeit allein mit Ihrem Partner.
  • Reagieren Sie positiv.A�A�Wenn mit einer negativen Situation konfrontiert, konzentrieren sich auf halten Sie Ihre Gedanken positiv.A�Selbst wenn eine unerwA?nschte Situation nicht A�ndern, kA�nnen Sie die Art, wie Sie denken, verA�ndern und verhalten sich in Reaktion darauf – eine kurze Verlauf der kognitiven Verhaltenstherapie kann helfen, zu lernen, wie das geht.
  • Isolation vermeiden.A�A�Sprechen Sie mit Ihrem Partner, Familie und Freunden darA?ber, wie du dich fA?hlst.A�Fragen Sie andere MA?tter A?ber ihre Erfahrungen.A�Fragen Sie Ihren Arzt A?ber die A�rtlichen Selbsthilfegruppen fA?r junge MA?tter oder Frauen, die postpartale Depression haben.

Denken Sie daran, der beste Weg zur Pflege des Babys zu nehmen ist, sich selbst zu nehmen.

Der Umgang und die UnterstA?tzung

Postpartale Depression kann einen Dominoeffekt haben, was emotionale Belastung fA?r alle in der NA�he ein neues Baby.A�Wenn eine neue Mutter ist depressiv, kann das Risiko von Depressionen in der Vater des Kindes auch zu erhA�hen.A�Und neue VA�ter sind bereits ein erhA�htes Risiko fA?r Depressionen, ob ihre Partner betroffen ist.

Die ohnehin schon stressig, anstrengend Zeit nach der Geburt eines Babys ist viel schwieriger, wenn Depression auftritt.A�Sie kA�nnen beginnen, einen Partner zu kA�mpfen mit Depressionen A�rgern, besonders wenn Sie A?berlastet sind und unter sich ausgeruht.A�Aber denken Sie daran: Die Depression ist nie jemand schuld, und es kann nicht mit einem steifen Oberlippe oder einer positiven Einstellung festgelegt werden.A�Depression ist eine medizinische Krankheit, die behandelt werden muss.

Wenn Sie Probleme beim Umgang mit postpartalen Depression sind in Ihrer Familie, GesprA�ch mit einem Therapeuten.A�Depression ist eine behandelbare Krankheit.A�Je frA?her Sie Hilfe bekommen, desto eher sind Sie voll ausgestattet, um Ihren Partner zu helfen und genieAYen Sie Ihre neue Baby.

Vorbeugung

Wenn Sie eine Geschichte der Depression – vor allem postpartale Depression – informieren Sie Ihren Arzt so bald wie Sie herausfinden, dass Sie schwanger sind.A�Ihr Arzt wird Sie engmaschig auf Anzeichen und Symptome der Depression zu A?berwachen.A�Manchmal leichte Depressionen mit Selbsthilfegruppen, Beratung oder andere Therapien verwaltet werden.A�In anderen FA�llen sind Antidepressiva empfohlen – auch wA�hrend der Schwangerschaft.

Nachdem Ihr Baby geboren ist, kann Ihr Arzt einen frA?hen postpartalen Untersuchung zum Screening auf Anzeichen und Symptome einer postpartalen Depression zu empfehlen.A�Je frA?her sie erkannt hat, kann die frA?here Behandlung zu beginnen.A�Wenn Sie eine Geschichte der postpartalen Depression haben, kann Ihr Arzt eine antidepressive Behandlung unmittelbar nach der Geburt zu empfehlen.

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