Krankheit

Postpartale Depression

Postpartale DepressionDie Geburt eines Kindes kann ein Durcheinander von starken Emotionen auslösen, von der Aufregung und Freude, Furcht und Angst. Depression – es kann aber auch in etwas, das Sie vielleicht nicht erwarten führen.

Viele neue Mütter erleben Sie die “Baby-Blues” nach der Geburt, die häufig sind Stimmungsschwankungen und Weinkrämpfe, die schnell verblassen. Aber einige neue Mütter erleben eine schwere, lang anhaltende Form der Depression als postpartale Depression bekannt. Selten entwickelt sich eine extreme Form der postpartalen Depression postpartale Psychose, wie bekannt nach der Geburt.

Postpartale Depression ist keine Charakterschwäche oder eine Schwäche. Manchmal ist es einfach eine Komplikation der Geburt. Wenn Sie postpartale Depression haben, können sofortige Behandlung helfen, Ihre Symptome zu verwalten – und genießen Sie Ihr Baby.

Symptome

Anzeichen und Symptome der Depression nach der Geburt variieren, abhängig von der Art der Depression.

Baby-Blues Symptome
Anzeichen und Symptome der Baby-Blues – die nur ein paar Tage, um ein oder zwei Wochen dauern – können sein:

  • Stimmungsschwankungen
  • Angst
  • Traurigkeit
  • Reizbarkeit
  • Weinen
  • Verminderte Konzentration
  • Probleme mit dem Schlafen

Postpartale Depression Symptome
Postpartale Depression erscheinen mag, die Baby-Blues auf den ersten zu sein – aber die Anzeichen und Symptome sind intensiver und länger anhaltende, schließlich stören Ihre Fähigkeit, für Ihr Baby kümmern und Griff anderen täglichen Aufgaben. Postpartale Depression Symptome können sein:

  • Appetitlosigkeit
  • Schlaflosigkeit
  • Intensive Reizbarkeit und Wut
  • Überwältigende Müdigkeit
  • Verlust des Interesses an Sex
  • Mangel an Lebensfreude
  • Gefühle von Scham, Schuld oder Unzulänglichkeit
  • Starke Stimmungsschwankungen
  • Schwierigkeitsgrad Bindung mit Ihrem Baby
  • Widerrufsrecht von Familie und Freunden
  • Gedanken an sich selbst zu verletzen oder Ihr Baby

Unbehandelt, postpartale Depression kann viele Monate oder länger dauern.

Postpartale Psychose
postpartalen Psychose mit – eine seltene Erkrankung, die in der Regel entwickelt sich innerhalb der ersten zwei Wochen nach der Geburt – die Anzeichen und Symptome sind sogar noch schwerer. Anzeichen und Symptome der postpartalen Psychose können gehören:

  • Verwirrung und Desorientierung
  • Halluzinationen und Wahnvorstellungen
  • Paranoia
  • Versuche, sich selbst oder Ihr Kind schädigen

Wenn zum Arzt
Wenn Sie etwas deprimiert nach der Geburt Ihres Babys, können Sie nur ungern oder beschämt, um es zuzugeben. Aber es ist wichtig, Ihren Arzt anrufen, wenn die Anzeichen und Symptome der Depression haben eine dieser Funktionen:

  • Nach zwei Wochen verblassen nicht
  • Sind immer schlimmer
  • Machen Sie es schwer für Sie, für Ihr Baby kümmern
  • Machen es schwer, alltägliche Aufgaben zu erledigen
  • Fügen Gedanken daran, sich selbst oder Ihr Baby

Wenn Sie vermuten, dass Sie die Entwicklung postpartale Psychose sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Warten Sie nicht und hoffen auf Besserung. Postpartale Psychose kann zu lebensbedrohlichen Gedanken oder Verhaltensweisen führen.

Ursachen

Es gibt keine einzelne Ursache der postpartalen Depression. Körperliche, emotionale und Lifestyle-Faktoren können eine Rolle spielen.

  • Körperliche Veränderungen.  Nach der Geburt, einen dramatischen Rückgang der Hormone (Östrogen und Progesteron) im Körper kann auf postpartale Depression beitragen. Andere Hormone, die von Ihrer Schilddrüse produziert kann auch stark zurückgehen – was Ihnen das Gefühl müde, träge und depressiv. Veränderungen in Ihrem Blutvolumen, Blutdruck, Immunsystem und Stoffwechsel kann zu Müdigkeit und Stimmungsschwankungen beitragen.
  • Emotionale Faktoren.  Wenn Sie Schlaf entzogen und überfordert sind, können Sie Schwierigkeiten haben, Handling noch kleinere Probleme. Sie besorgt über Ihre Fähigkeit, für ein Neugeborenes kümmern. Sie fühlen sich weniger attraktiv oder Kampf mit Ihren Sinn für Identität. Sie können das Gefühl, dass Sie die Kontrolle über Ihr Leben verloren haben. Jeder dieser Faktoren kann dazu beitragen, postpartale Depression.
  • Lifestyle Einflüssen.  Viele Lifestyle-Faktoren können zu postpartale Depression führen, einschließlich einer anspruchsvollen Baby oder älteren Geschwister, Schwierigkeiten Stillen, finanzielle Probleme, und der Mangel an Unterstützung von Ihrem Partner oder anderen Angehörigen.

Risikofaktoren

Postpartale Depression nach der Geburt eines Kindes zu entwickeln, nicht nur das erste. Das Risiko steigt, wenn:

  • Sie haben eine Geschichte von Depressionen, entweder während der Schwangerschaft oder zu anderen Zeiten
  • Sie hatten postpartale Depression nach einer früheren Schwangerschaft
  • Sie haben belastende Ereignisse im vergangenen Jahr erlebt, wie Komplikationen während der Schwangerschaft, Krankheit oder Verlust des Arbeitsplatzes
  • Sie Probleme in Ihrer Beziehung mit Ihrem Ehepartner oder Lebensgefährten
  • Sie haben eine schwache Unterstützung System
  • Sie haben finanzielle Probleme
  • Die Schwangerschaft war ungeplant oder unerwünschte

Das Risiko einer postpartalen Psychose ist für Frauen höher, die bipolare Störung haben.

Komplikationen

Unbehandelt kann postpartale Depression mit der Mutter-Kind-Bindung stören und verursachen Probleme in der Familie. Kinder von Müttern, die unbehandelt postpartale Depression haben, sind eher zu Verhaltensstörungen, wie zum Beispiel Schlaf-und Ernährungsschwierigkeiten, Wutanfälle und Hyperaktivität haben. Verzögerungen in der Sprachentwicklung sind häufiger als gut.

Unbehandelte postpartale Depression kann für Monate oder länger dauern, manchmal zu einer chronischen Depression. Auch wenn behandelt wird, erhöht postpartale Depression das Risiko einer Frau für zukünftige Episoden einer Major Depression.

Vorbereitung für den Termin

Wenn Sie die Anzeichen und Symptome der postpartalen Depression haben, rufen Sie Ihren Arzt. Lassen Sie sich nicht Scham oder Angst aufhalten. Postpartale Depression ist weit verbreitet, und Ihr Arzt weiß, es ist nicht deine Schuld. So schützen Sie Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys, muss der Zustand auf, so bald wie möglich behandelt werden.

Nach Ihrem ersten Termin, kann Ihr Arzt Sie zu einem Anbieter, der psychischen Gesundheit die richtige Behandlungsplan für Sie erstellen können, beziehen.

Hier einige Informationen, um Ihnen für Ihre Bestellung und was Sie von Ihrem Arzt erwarten vorzubereiten.

Was Sie tun können

  • Schreiben Sie alle Symptome, die Sie erlebt haben  und für wie lange.
  • Notieren Sie alle Ihre medizinischen Fragen,  einschließlich anderer körperlichen oder geistigen Gesundheitsbedingungen, mit denen Sie diagnostiziert worden waren.Sagen Sie Ihrem Arzt, wenn Sie noch mit jeder Art von Depressionen oder andere psychische Störung in der Vergangenheit diagnostiziert worden.
  • Machen Sie eine Liste aller Medikamente, die Sie nehmen,  einschließlich over-the-counter Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel.
  • Finden Sie einen vertrauenswürdigen Familienmitglied oder einen Freund, Sie zu Ihrem Termin kommen  , um Ihnen alle Informationen zu erinnern diskutiert.
  • Notieren Sie sich Fragen  Sie Ihren Arzt fragen.

Fragen an einen Arzt, der Sie für mögliche postpartale Depression sieht fragen sind:

  • Was ist meine Diagnose?
  • Welche Behandlungen sind wahrscheinlich in meinem Fall helfen?
  • Was sind die möglichen Nebenwirkungen der Behandlungen, die Sie vorgeschlagen haben?
  • Wie viel und wie schnell erwarten Sie, meine Symptome mit der Behandlung zu verbessern?
  • Ist das Medikament verschreiben Sie sicher, während der Stillzeit nehmen?
  • Wie lange werde ich behandelt werden müssen?
  • Welche Änderungen des Lebensstils kann mir helfen, meine Symptome zu verwalten?
  • Wie oft sollte ich für Follow-up-Besuche gesehen werden?
  • Bin ich ein erhöhtes Risiko für andere psychische Probleme?
  • Bin ich in Gefahr, diese Bedingung wiederkehrende, wenn ich noch ein Baby?
  • Gibt es eine Möglichkeit, um eine Wiederholung zu verhindern, wenn ich noch ein Baby?
  • Gibt es irgendwelche gedruckten Materialien, die ich haben kann? Welche Websites empfehlen Sie?

Zögern Sie nicht, für weitere Informationen jederzeit fragen, wenn Sie etwas nicht verstehen.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten, dass
ein Arzt oder geistige Gesundheit Anbieter, der Sie für mögliche postpartale Depression sieht, kann fragen:

  • Was sind Ihre Symptome, und wann haben sie zuerst beginnen?
  • Haben Sie Ihre Symptome wurden im Laufe der Zeit immer besser oder schlechter?
  • Sind Ihre Symptome, die Ihre Fähigkeit, für Ihr Baby kümmern?
  • Haben Sie das Gefühl, wie Sie Ihr Baby verbunden, wie Sie erwartet haben?
  • Sind Sie in der Lage zu schlafen, wenn Sie die Chance haben, und aus dem Bett, wenn es an der Zeit, aufzuwachen?
  • Wie würden Sie Ihre Energie-Ebene beschreiben?
  • Hat sich Ihr Appetit verändert?
  • Wie oft würden Sie sagen, Sie ängstlich, reizbar oder wütend fühlen?
  • Haben Sie keine Gedanken daran, sich selbst oder Ihr Baby hatte?
  • Wie viel Unterstützung haben Sie in der Pflege für Ihr Baby?
  • Wie viel Stress stehen sonst unter, wie finanzielle oder Beziehungsprobleme?
  • Haben Sie mit anderen medizinischen Bedingungen, einschließlich psychischen Erkrankungen wie Depression oder bipolaren Störung diagnostiziert?
  • Haben Sie für andere psychiatrische Symptome oder psychische Erkrankungen in der Vergangenheit behandelt worden? Wenn ja, welche Art der Therapie am meisten geholfen?

Was Sie in der Zwischenzeit tun können,
während Sie zu Ihrem Termin mit Ihrem Arzt zu warten, versuchen Sie, sich zu öffnen für die Menschen in Ihrer Nähe und lassen Sie sie wissen, dass Sie Hilfe brauchen. Wenn jemand bietet, um Baby-sit so, dass Sie eine Pause brauchen, nehmen sie auf sie. Wenn Sie schlafen, ein Nickerchen. Fangen Sie einen Film oder treffen sich zum Kaffee mit Freunden. Breaking the Isolation kann Ihnen helfen, wieder ein Mensch zu fühlen.

Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Gedanken daran, sich selbst oder Ihr Kind haben, sofort geben Sie Ihrem Kind, Ihren Partner oder anderen geliebten Menschen und rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notfallhilfe Nummer.

Untersuchungen und Diagnostik

Das Diagnostische und Statistische Manual Psychischer Störungen (DSM) der Auffassung, postpartale Depression einen Subtyp der Depression. Das DSM, von der American Psychiatric Association veröffentlicht wurde, wird von psychiatrischen Diensten verwendet werden, um Umweltbedingungen und von Versicherungsunternehmen für die Behandlung erstattet zu diagnostizieren.

Nach dem DSM, um für postpartale Depression diagnostiziert werden, die Anzeichen und Symptome der Depression muss innerhalb von vier Wochen nach der Geburt zu entwickeln.Anzeichen und Symptome einer depressiven Episode gehören unter anderem:

  • Gedrückte Stimmung fast den ganzen Tag, fast jeden Tag
  • Reduzierte Interesse und Freude an Aktivitäten, die Sie verwendet, um zu genießen
  • Wesentliche Veränderungen in Appetit oder unbeabsichtigter Veränderung in Ihrem Gewicht
  • Unfähigkeit zu schlafen (Schlaflosigkeit) oder übermäßiger Schläfrigkeit (Hypersomnie)
  • Unruhe oder bemerkenswerte verlangsamte Bewegungen
  • Müdigkeit oder Energieverlust
  • Gefühle der Wertlosigkeit
  • Verminderte Fähigkeit zu denken, zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen
  • Wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord

Um zwischen einem kurzfristigen Fall der Baby-Blues und einer schweren Form der Depression zu unterscheiden, kann Ihr Arzt Sie bitten, eine Depression-Screening-Fragebogen auszufüllen.Auch Ihr Arzt wird wahrscheinlich Bluttests durchführen, um festzustellen, ob eine Unterfunktion der Schilddrüse ist es, Ihre Symptome beitragen.

Behandlungen und Medikamente

Behandlung und Wiederherstellungszeit variieren, abhängig von der Schwere der Depression und Ihre individuellen Bedürfnisse.

Baby-Blues
Der Baby-Blues verblassen in der Regel auf ihre eigenen in ein paar Tagen auf ein bis zwei Wochen. In der Zwischenzeit, so viel Ruhe wie möglich. Nehmen Sie Hilfe von Familie und Freunden. Verbinden Sie mit anderen neuen Mütter. Vermeiden Sie Alkohol, die Stimmungsschwankungen noch schlimmer machen kann. Wenn Sie eine Unterfunktion der Schilddrüse haben, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben Schilddrüse.

Postpartale Depression
Postpartale Depression wird oft mit Beratung und Medikamenten behandelt.

  • Counseling.  Es kann helfen, durch Ihre Bedenken mit einem Psychiater, Psychologen oder andere psychische Gesundheit professionelle sprechen. Durch Beratung, Sie bessere Möglichkeiten, um mit Ihren Gefühlen umzugehen, Probleme zu lösen und realistische Ziele zu finden. Manchmal hilft auch Familien-oder Beziehungstherapie.
  • Antidepressiva.  Antidepressiva sind eine bewährte Behandlung für postpartale Depression. Wenn Sie stillen, ist es wichtig zu wissen, dass jedes Medikament, dass Sie nehmen Ihre Muttermilch gelangen. Allerdings können einige Antidepressiva während der Stillzeit mit wenig Risiko und Nebenwirkungen für das Baby verwendet werden.Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt, um die potenziellen Risiken und Nutzen bestimmter Antidepressiva wiegen.
  • Hormontherapie.  Östrogen-Ersatz kann helfen, wirken der schnelle Rückgang der Östrogen, die Geburt begleitet, die die Anzeichen und Symptome der postpartalen Depression in einigen Frauen lindern kann. Forschung über die Wirksamkeit der Hormontherapie für postpartale Depression ist jedoch begrenzt. Wie bei Antidepressiva, wiegen die möglichen Risiken und Nutzen der Hormonbehandlung mit Ihrem Arzt.

Bei entsprechender Behandlung, postpartale Depression geht in der Regel innerhalb von ein paar Monaten. In einigen Fällen dauert postpartale Depression viel länger. Es ist wichtig, die Behandlung fortzusetzen, nachdem Sie sich besser zu fühlen beginnen. Das Abbrechen der Behandlung zu früh kann zu einem Rückfall führen.

Postpartale Psychose
Postpartale Psychose erfordert eine sofortige Behandlung, die oft im Krankenhaus.

Wenn Ihre Sicherheit gewährleistet ist, eine Kombination von Medikamenten – wie Antidepressiva, Neuroleptika und Stimmung Stabilisatoren – verwendet werden, um Ihre Symptome zu kontrollieren. Manchmal Elektrokrampftherapie (ECT) ist ebenfalls zu empfehlen.

Während ECT wird eine kleine Menge des elektrischen Stroms, um Ihr Gehirn zu Gehirn angewendet ähnlich denen, die bei einem Anfall auftreten Wellen zu erzeugen. Die chemischen Veränderungen durch die elektrischen Ströme ausgelöst kann die Symptome von Depressionen zu reduzieren, vor allem, wenn andere Behandlungen versagt haben oder wenn Sie sofort Ergebnisse brauchen.

Die Behandlung von postpartalen Psychose kann die Fähigkeit einer Mutter zu stillen herauszufordern. Die Trennung von der Baby macht Stillen schwierig, und einige Medikamente zur Behandlung von postpartalen Psychose sind nicht für Frauen, die stillen empfohlen. Wenn Sie erleben postpartale Psychose sind, wird ein Team von Gesundheits-Anbieter helfen, durch diese Herausforderungen zu arbeiten.

Lifestyle und Hausmittel

Postpartale Depression ist in der Regel nicht eine Bedingung, die Sie auf Ihrem eigenen zu behandeln – aber einige Dinge für sich selbst, die auf Ihrem Behandlungsplan erstellen zu tun und helfen, die Genesung beschleunigen kann.

  • Machen gesunden Lebensstil.  Fügen körperliche Aktivität, wie beispielsweise ein Spaziergang mit Ihrem Baby, in Ihrer täglichen Routine. Gesunde Lebensmittel zu essen und Alkohol zu vermeiden.
  • Setzen Sie sich realistische Erwartungen.  Haben Sie sich nicht unter Druck, alles zu tun. Skalieren Sie wieder Ihre Erwartungen für den perfekten Haushalt. Tun Sie, was Sie können und den Rest überlassen. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie es brauchen.
  • Nehmen Sie sich Zeit für sich.  Wenn Sie glauben, wie sich die Welt um Sie herum herab, nehmen Sie sich etwas Zeit für sich. Zieh dich an, das Haus zu verlassen, und besuchen Sie einen Freund oder etwas besorgen. Oder planen Sie einige Zeit allein mit Ihrem Partner.
  • Reagieren Sie positiv.  Wenn mit einer negativen Situation konfrontiert, konzentrieren sich auf halten Sie Ihre Gedanken positiv. Selbst wenn eine unerwünschte Situation nicht ändern, können Sie die Art, wie Sie denken, verändern und verhalten sich in Reaktion darauf – eine kurze Verlauf der kognitiven Verhaltenstherapie kann helfen, zu lernen, wie das geht.
  • Isolation vermeiden.  Sprechen Sie mit Ihrem Partner, Familie und Freunden darüber, wie du dich fühlst. Fragen Sie andere Mütter über ihre Erfahrungen. Fragen Sie Ihren Arzt über die örtlichen Selbsthilfegruppen für junge Mütter oder Frauen, die postpartale Depression haben.

Denken Sie daran, der beste Weg zur Pflege des Babys zu nehmen ist, sich selbst zu nehmen.

Der Umgang und die Unterstützung

Postpartale Depression kann einen Dominoeffekt haben, was emotionale Belastung für alle in der Nähe ein neues Baby. Wenn eine neue Mutter ist depressiv, kann das Risiko von Depressionen in der Vater des Kindes auch zu erhöhen. Und neue Väter sind bereits ein erhöhtes Risiko für Depressionen, ob ihre Partner betroffen ist.

Die ohnehin schon stressig, anstrengend Zeit nach der Geburt eines Babys ist viel schwieriger, wenn Depression auftritt. Sie können beginnen, einen Partner zu kämpfen mit Depressionen ärgern, besonders wenn Sie überlastet sind und unter sich ausgeruht. Aber denken Sie daran: Die Depression ist nie jemand schuld, und es kann nicht mit einem steifen Oberlippe oder einer positiven Einstellung festgelegt werden. Depression ist eine medizinische Krankheit, die behandelt werden muss.

Wenn Sie Probleme beim Umgang mit postpartalen Depression sind in Ihrer Familie, Gespräch mit einem Therapeuten. Depression ist eine behandelbare Krankheit. Je früher Sie Hilfe bekommen, desto eher sind Sie voll ausgestattet, um Ihren Partner zu helfen und genießen Sie Ihre neue Baby.

Vorbeugung

Wenn Sie eine Geschichte der Depression – vor allem postpartale Depression – informieren Sie Ihren Arzt so bald wie Sie herausfinden, dass Sie schwanger sind. Ihr Arzt wird Sie engmaschig auf Anzeichen und Symptome der Depression zu überwachen. Manchmal leichte Depressionen mit Selbsthilfegruppen, Beratung oder andere Therapien verwaltet werden. In anderen Fällen sind Antidepressiva empfohlen – auch während der Schwangerschaft.

Nachdem Ihr Baby geboren ist, kann Ihr Arzt einen frühen postpartalen Untersuchung zum Screening auf Anzeichen und Symptome einer postpartalen Depression zu empfehlen. Je früher sie erkannt hat, kann die frühere Behandlung zu beginnen. Wenn Sie eine Geschichte der postpartalen Depression haben, kann Ihr Arzt eine antidepressive Behandlung unmittelbar nach der Geburt zu empfehlen.

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