Krankheit

Melanom

MelanomMelanom, die schwerste Form von Hautkrebs, entwickelt sich in den Zellen (Melanozyten), die Melanin produzieren – das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht. Melanom kann auch in Ihren Augen zu bilden und, selten, in den inneren Organen wie Darm.

Die genaue Ursache aller Melanome ist nicht klar, aber Bestrahlung mit ultraviolettem (UV) Strahlung aus dem Sonnenlicht oder Bräunungslampen und Betten erhöht das Risiko der Entwicklung von Melanomen. Begrenzen Sie Ihre Exposition gegenüber UV-Strahlung kann helfen, das Risiko von Melanomen zu reduzieren.

Das Melanomrisiko scheint bei Menschen unter 40 steigen, vor allem Frauen. Die Kenntnis der Anzeichen von Hautkrebs kann sichergestellt werden, dass krebsartigen Veränderungen werden erkannt und behandelt werden, bevor der Krebs ausgebreitet hat. Melanom erfolgreich behandelt werden können, wenn sie frühzeitig erkannt wird.

Symptome

Melanome können überall auf Ihrem Körper zu entwickeln. Sie entwickeln sich meist in Bereichen, die der Sonne ausgesetzt haben, wie Sie Ihren Rücken, Beine, Arme und Gesicht.Melanome können auch in Bereichen, die nicht erhalten, viel Sonne, wie die Fußsohlen, Handflächen und Fingernagelbetten auf. Diese versteckten Melanome sind bei Menschen mit dunkler Haut häufiger.

Die ersten Melanom Symptome oft:

  • Eine Änderung einer bestehenden Mol
  • Die Entwicklung eines neuen pigmentierten oder ungewöhnlich aussehenden Wachstum auf der Haut

Melanom nicht immer wie ein Maulwurf beginnen. Es kann auch auf andere Weise normal erscheinende Haut auftreten.

Normale Mole
Normale Muttermale sind in der Regel eine gleichmäßige Farbe, wie tan, braun oder schwarz, mit einer deutlichen Grenze zwischen den Maulwurf aus Ihrer Umgebung Haut. Sie sind rund oder oval und in der Regel kleiner als 1/4 Zoll (ca. 6 mm) im Durchmesser – die Größe eines Radiergummis.

Die meisten Menschen haben zwischen 10 und 45 mol. Viele von ihnen entwickeln im Alter von 40, obwohl Maulwürfe können im Aussehen im Laufe der Zeit ändern – einige können sogar mit dem Alter verschwinden.

Ungewöhnliche Muttermale, Melanom hinweisen können
, um Ihnen helfen, Eigenschaften von ungewöhnlichen Maulwürfe, die Melanomen und anderen Hautkrebserkrankungen hinweisen können, denken Sie an den Buchstaben ABCDE identifizieren:

  •  ist für asymmetrische Form.  Schauen für Maulwürfe mit unregelmäßigen Formen, wie zwei sehr unterschiedliche Hälften schau.
  •  . ist für irreguläre Grenz  Sie für Mole mit unregelmäßigen, eingekerbt oder überbacken Grenzen – Merkmale der Melanome.
  •  ist für Veränderungen in der Farbe.  Suchen Wucherungen, die vielen Farben oder eine ungleichmäßige Verteilung der Farbe.
  • D  für den Durchmesser.  Suchen neuer Wachstums in  Mol größer ist als 1/4 Inch (etwa 6 mm).
  • E ist für entwickelt.  Achten Sie auf Veränderungen über die Zeit, wie ein Maulwurf, der in der Größe wächst oder jener Farbe oder Form verändert. Moles kann auch weiterentwickeln, um neue Zeichen und Symptome wie Juckreiz oder Blutungen neue zu entwickeln.

Andere verdächtige Veränderungen in einem Mol können gehören:

  • Schuppigkeit
  • Jucken
  • Verbreitung von Pigment von der Mole in die umgebende Haut
  • Nässen oder Blutungen

Krebs (bösartige) mol variieren stark in Erscheinung. Einige können alle der oben aufgeführten Änderungen zeigen, während andere nur ein oder zwei ungewöhnliche Eigenschaften haben.

Versteckte Melanome
Melanome können auch in Bereichen des Körpers, die wenig oder keinen Kontakt mit der Sonne, wie die Zwischenräume zwischen den Zehen und auf den Handflächen, Fußsohlen, Kopfhaut oder die Genitalien haben zu entwickeln. Diese werden manchmal als versteckte Melanome genannt, weil sie an Orten, die meisten Leute würden nicht glauben, um zu überprüfen, auftreten. Beim Melanom bei Menschen mit dunkler Haut auftritt, ist es wahrscheinlicher, in einem versteckten Bereich auf.

Versteckte Melanome sind:

  • Melanom unter einem Nagel.  Subungual Melanom ist eine seltene Form, die unter einem Nagel tritt und die Hände oder die Füße beeinflussen. Es ist häufiger bei Schwarzen und anderen Menschen mit dunkler Hautpigment. Der erste Hinweis auf einen Subungual Melanom ist in der Regel eine braune oder schwarze Verfärbungen, die oft fälschlicherweise für eine Prellung ist.
  • Melanom im Mund, Magen und Darm, der Harnwege oder der Vagina. Mucosal Melanom entwickelt sich in der Schleimhaut, die Linien der Nase, Mund, Speiseröhre, Anus, der Harnwege und Vagina. Schleimhautmelanomen sind besonders schwer zu erkennen, weil sie leicht für andere, weit mehr gemeinsame Bedingungen verwechselt werden.
  • . Melanom im Auge  Eye Melanom, auch als Augen Melanom, tritt in der Uvea – die Schicht unter dem Weiß des Auges (Lederhaut). Ein Auge Melanom kann Sehstörungen verursachen und kann während einer Augenuntersuchung diagnostiziert werden.

Wenn ein Arzt zu sehen,
Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Veränderungen der Haut, die ungewöhnlich scheint zu bemerken.

Ursachen

Melanom entsteht, wenn etwas schief geht in den Melanin-produzierenden Zellen (Melanozyten), die Farbe, um Ihre Haut zu geben. Normalerweise entwickeln Hautzellen in einer kontrollierten und geordneten Art und Weise – gesunde neue Zellen schieben älteren Zellen in Richtung der Oberfläche der Haut, wo sie sterben und fallen schließlich ab. Aber wenn einige Zellen DNA-Schäden entwickeln können neue Zellen beginnen zu wachsen außer Kontrolle und kann schließlich eine Masse von Krebszellen.

Genau das, was schädigt die DNA in den Hautzellen und wie diese führt zu Melanom ist nicht klar. Es ist wahrscheinlich, dass eine Kombination von Faktoren, einschließlich der Umwelt-und genetischen Faktoren, Ursachen Melanom. Dennoch glauben die Ärzte, Bestrahlung mit ultraviolettem (UV)-Strahlung von der Sonne und von Bräunungslampen und Betten ist die häufigste Ursache von Melanomen.

UV-Licht verursacht nicht alle Melanome, insbesondere solche, die auf den Körper, die nicht erhalten Sonneneinstrahlung an Orten auftreten. Dies zeigt, dass andere Faktoren können das Risiko von Melanomen bei.

Risikofaktoren

Faktoren, die das Risiko von Melanomen erhöhen können gehören:

  • Helle Haut.  Nach weniger Pigment (Melanin) in der Haut bedeutet, dass Sie weniger Schutz vor schädlichen UV-Strahlung haben. Wenn Sie blond oder rote Haare, helle Augen und Sommersprossen oder Sonnenbrand leicht haben, sind Sie eher zu Melanom zu entwickeln, als jemand mit einem dunkleren Teint ist. Aber Melanom kann bei Menschen mit dunklerem Teint, einschließlich Hispanics und Schwarze zu entwickeln.
  • Eine Geschichte der Sonnenbrand.  Ein oder mehrere schwere, kann Blasenbildung Sonnenbrand das Risiko von Melanomen als Erwachsener zu erhöhen.
  • Übermäßige UV-Licht (UV)-Exposition.  Exposition gegenüber UV-Strahlung, die von der Sonne und vom Solarium kommt, kann das Risiko von Hautkrebs erhöhen, einschließlich Melanom.
  • Wohnzimmer näher am Äquator oder in einer größeren Höhe.  Menschen leben näher an den Äquator der Erde, wo die Strahlen der Sonne sind direkter, erleben Sie höhere Mengen an UV-Strahlung als diejenigen, die in höheren Breiten. Darüber hinaus, wenn Sie leben in einer Höhenlage, die Sie mehr UV-Strahlung ausgesetzt sind.
  • Nachdem viele Muttermale oder ungewöhnliche Maulwürfe.  Mit mehr als 50 gewöhnliche Muttermale am Körper ein erhöhtes Melanomrisiko. Auch eine ungewöhnliche Art der Maulwurf erhöht das Risiko von Melanomen. Medizinisch als dysplastische Nävi bekannt, werden diese in der Regel größer als normale Mole zu sein und haben unregelmäßige Grenzen und eine Mischung von Farben.
  • Eine Familiengeschichte von Melanomen.  Wenn ein naher Verwandter, wie Eltern, Kinder oder Geschwister hat Melanom hatten, haben Sie eine größere Chance, es zu entwickeln, zu.
  • Geschwächtes Immunsystem.  Menschen mit einem geschwächten Immunsystem haben ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs. Dazu gehören Menschen, die HIV / AIDS und denen, die Organtransplantation unterzogen haben müssen.

Vorbereitung für den Termin

Beginnen Sie, indem Sie Ihren Hausarzt oder einen Hausarzt, wenn Sie bemerken, dass jede Haut ändert die Sie betreffen. Je nach Situation und die Ergebnisse von Tests, können Sie zu einem Arzt, der bei Hauterkrankungen (Hautarzt) oder zu einem Arzt, der in der Krebsbehandlung (Onkologen) spezialisiert ist spezialisiert bezeichnet werden.

Weil Termine können kurz sein, und weil es oft eine Menge Boden zu decken, ist es eine gute Idee für den Termin gut vorbereitet zu sein. Hier einige Informationen, die Ihnen helfen bereit und wissen, was Sie von Ihrem Arzt erwarten.

Was Sie tun können

  • Seien Sie sich bewusst von allen Vor-Termin Einschränkungen.  Damals Sie den Termin machen, sicher sein, zu fragen, ob es etwas gibt, Sie im Voraus tun müssen, wie Sie Ihre Ernährung zu beschränken.
  • Schreiben Sie alle Symptome bei Ihnen auftreten,  darunter alle, die auf den Grund, aus dem Sie den Termin geplant unabhängigen scheinen mag.
  • Machen Sie eine Liste aller Medikamente,  sowie alle Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.
  • Nehmen Sie ein Familienmitglied oder einen Freund mit.  Manchmal kann es schwierig sein, alle Informationen während eines Termins zur Verfügung gestellt zu absorbieren. Jemand, der begleitet Sie kann etwas, was Sie verpasst oder vergessen zu erinnern.
  • Notieren Sie sich Fragen zu stellen,  mit Ihrem Arzt.

Ihre Zeit mit Ihrem Arzt ist begrenzt, so bereitet eine Liste von Fragen kann Ihnen helfen, das Beste aus Ihrer Zeit zusammen zu machen. Listen Sie Ihre Fragen von den meisten wichtig, weniger wichtig, für den Fall, die Zeit abläuft. Für Melanom, einige grundlegende Fragen Sie Ihren Arzt fragen sind:

  • Muss ich Melanom?
  • Wie groß ist mein Melanom?
  • Wie tief ist mein Melanom?
  • Hat mein Melanom über den Bereich der Haut, wo sie zuerst entdeckt wurde verbreiten?
  • Welche zusätzlichen Tests brauche ich?
  • Was sind meine Behandlungsmöglichkeiten?
  • Kann jeder Behandlung heilen meine Melanom?
  • Was sind die möglichen Nebenwirkungen der einzelnen Behandlungsoption?
  • Gibt es eine Behandlung, die Sie fühlen, ist für mich am besten?
  • Wie lange kann ich ergreifen, um auf Behandlungsoption zu entscheiden?
  • Sollte ich einen Spezialisten? Was wird, dass die Kosten, und wird meine Versicherung abdecken?
  • Gibt es irgendwelche Broschüren oder anderen gedruckten Unterlagen, die ich mit mir nehmen? Welche Websites empfehlen Sie?
  • Was wird entscheiden, ob ich für einen Follow-up-Besuch zu planen?

Zusätzlich zu den Fragen, die Sie vorbereitet haben, Ihren Arzt fragen, zögern Sie nicht, Fragen während Ihres Termins bitten.

Untersuchungen und Diagnostik

Hautkrebs-Screening
Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie regelmäßige Screening für Hautkrebs zu betrachten. Sie und Ihr Arzt kann prüfen, Screening-Optionen wie:

  • Haut-Prüfungen durch eine ausgebildete Fach.  Während einer Haut-Prüfung, wird Ihr Arzt führt einen Kopf-bis-Fuß-Inspektion der Haut.
  • Haut-Prüfungen, die Sie zu Hause tun.  Eine Selbstuntersuchung kann helfen, die Muttermale, Sommersprossen und andere Hautflecken, die normal für Sie, so dass Sie keine Änderungen feststellen, können lernen. Es ist am besten, diese steht vor einem großen Spiegel zu tun, während mit einem Handspiegel zu inspizieren schwer zu sehen Gebieten. Seien Sie sicher, dass die Fronten, Seiten-und Rücken der Arme und Beine zu überprüfen. Darüber hinaus überprüfen Sie Ihre Leistengegend, Kopfhaut, Fingernägel, Fußsohlen und Zwischenräume zwischen den Zehen.

Einige Gruppen empfehlen regelmäßige Hautuntersuchungen von Ihrem Arzt und auf eigene Faust. Andere Gruppen empfehlen nicht, Hautkrebs-Screening-Prüfungen, denn es ist nicht klar, ob Screening rettet Leben. Stattdessen finden einen ungewöhnlichen Maulwurf könnte zu einer Biopsie führen, die, wenn der Maulwurf gefunden wird, um nicht bösartig sein, könnte zu unnötigen Schmerzen, Angst und Kosten führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Screening ist die richtige für Sie auf Ihre Hautkrebsrisiko basiert.

Die Diagnose
Krebs kann Melanom Manchmal einfach, indem man die Haut festgestellt werden, aber der einzige Weg, um genau zu diagnostizieren Melanom ist mit einer Biopsie. In diesem Verfahren werden alle oder ein Teil der verdächtigen Mol oder Wachstums wird entfernt, und ein Pathologe analysiert die Probe. Biopsie-Verfahren verwendet, um Melanom diagnostizieren sind:

  • Punch-Biopsie.  Während einer Stanzbiopsie, verwendet Ihr Arzt ein Werkzeug mit einem Rundmesser. Die Klinge ist in der Haut um eine verdächtige Maulwurf gedrückt und eine runde Stück Haut entfernt wird.
  • Exzisionsbiopsie.  In diesem Verfahren wird die gesamte Mol oder Wachstums zusammen mit einer kleinen Grenze des normal erscheinende Haut entfernt.
  • Inzisionsbiopsie.  Mit einem Inzisionsbiopsie, wird nur der Teil der unregelmäßigen ein Maulwurf oder das Wachstum für die Laboranalyse entnommen.

Die Art der Hautbiopsie unterziehen Verfahren, das Sie auf Ihre Situation abhängen.

Melanom Stufen
Bei einer Diagnose von Melanomen erhalten, ist der nächste Schritt, den Umfang (Phase) des Krebses zu bestimmen. Um eine Bühne, um Ihre Melanom zuweisen, wird Ihr Arzt:

  • Bestimmung der Dicke.  Die Dicke eines Melanoms durch sorgfältige Untersuchung des Melanom unter einem Mikroskop und Messen mit einem Spezialwerkzeug (Mikrometer) bestimmt. Die Dicke eines Melanoms hilft Ärzte entscheiden sich für eine Behandlung zu planen. Im allgemeinen ist, desto dicker der Tumor, umso schwerer Krankheit.
  • Sehen Sie, wenn das Melanom ausgebreitet hat.  Um festzustellen, ob Ihr Melanom hat die benachbarten Lymphknoten ausgebreitet hat, kann Ihr Arzt ein Verfahren als Sentinel-Lymphknoten-Biopsie bekannt ist. Während einer Sentinel-Node-Biopsie wird ein Farbstoff in der Gegend, wo Ihr Melanom entfernt wurde, injiziert. Der Farbstoff fließt in die nahe gelegenen Lymphknoten. Der erste Lymphknoten, sich der Farbstoff werden entfernt und auf Krebszellen untersucht. Wenn diese ersten Lymphknoten (Wächterlymphknoten) sind Krebs-frei, es gibt eine gute Chance, dass das Melanom nicht über den Bereich, in dem es zuerst entdeckt zu verbreiten. Krebs kann immer noch wiederholen oder zu verbreiten, auch wenn die Sentinel-Lymphknoten frei von Krebs sind.

Andere Faktoren können in der Bestimmung der Aggressivität eines Melanoms zu gehen, auch, ob die Haut über dem Gebiet hat eine offene Wunde gebildet und wie viele teilenden Krebszellen gefunden werden, wenn man unter dem Mikroskop.

Melanom wird mit den römischen Ziffern I bis IV statt. Ein Melanom im Stadium I ist klein und hat eine sehr erfolgreiche Behandlungsrate. Aber je höher die Zahl, desto geringer sind die Chancen auf eine vollständige Genesung. Mit der Stufe IV, hat der Krebs über die Haut auf andere Organe, wie Lunge oder Leber ausgebreitet.

Behandlungen und Medikamente

Die beste Behandlung für Sie ist, hängt vom Stadium Ihrer Krebs und Ihr Alter, allgemeine Gesundheit und persönlichen Vorlieben.

Die Behandlung von Frühphasen-
Behandlung für Melanome im Frühstadium Melanome umfasst in der Regel Operation, um die Melanom entfernen. Eine sehr dünne Melanom kann während der Biopsie vollständig entfernt werden und bedürfen keiner weiteren Behandlung. Andernfalls wird Ihr Chirurg den Krebs sowie einen kleinen Rand der normalen Haut und eine Gewebeschicht unter der Haut zu entfernen. Für Menschen mit Melanomen im Frühstadium, kann dies die einzige Behandlung erforderlich ist.

Die Behandlung von Melanomen, die über die Haut verteilt haben
Wenn Melanom hat sich über die Haut verteilen, kann die Behandlung Optionen sind:

  • Chirurgie, die betroffenen Lymphknoten zu entfernen.  Wenn Melanom die benachbarten Lymphknoten ausgebreitet hat, kann Ihr Arzt die betroffenen Knoten zu entfernen. Zusätzliche Behandlungen vor oder nach der Operation kann auch empfohlen werden.
  • Chemotherapie.  Chemotherapie werden Medikamente, um Krebszellen zu zerstören.Chemotherapie kann intravenös gegeben werden, in Form von Tabletten oder beides, so dass es im ganzen Körper fährt. Oder Chemotherapie kann in einer Vene im Arm oder Bein in einem Verfahren namens isolierten Extremitäten-Perfusion gegeben werden. Bei diesem Verfahren wird das Blut in den Arm oder das Bein nicht erlaubt, in andere Bereiche des Körpers für eine kurze Zeit zu reisen, so dass die Medikamente der Chemotherapie fahren direkt nach der Umgebung des Melanoms und sich nicht auf andere Teile des Körpers.
  • Strahlentherapie.  Diese Behandlung nutzt High-Power-Energiestrahlen, wie X-Strahlen, um Krebszellen zu töten. Es ist manchmal verwendet, um die Symptome lindern, die von Melanomen zu einem anderen Organ verbreitet hat. Müdigkeit ist eine häufige Nebenwirkung der Strahlentherapie, aber in der Regel Ihre Energie zurück, wenn die Behandlung abgeschlossen ist.
  • Biologische Therapie.  Biologische Therapie stärkt das Immunsystem, um Ihren Körper bei der Bekämpfung von Krebs helfen. Diese Behandlungen bestehen aus Substanzen, die durch den Körper oder in einem Labor hergestellt ähnlichen Stoffen hergestellt werden. Biologische Therapien zur Behandlung von Melanomen sind Interferon und Interleukin-2. Nebenwirkungen dieser Therapien sind ähnlich zu denen der Grippe, einschließlich Schüttelfrost, Müdigkeit, Fieber, Kopfschmerzen und Muskelschmerzen.Ipilimumab (Yervoy) ist ein weiteres Medikament, das das Immunsystem nutzt, um Melanom zu kämpfen. Ipilimumab ist zur Behandlung von fortgeschrittenem Melanom, die über seinem ursprünglichen Standort ausgebreitet hat zu behandeln.
  • Gezielte Therapie.  Gezielte Therapie verwendet Medikamente, die spezifische Schwachstellen in Krebszellen zielen. Vemurafenib (Zelboraf) ist eine gezielte Therapie genehmigt, um fortgeschrittenen Melanomen, die nicht mit einer Operation oder Melanom, das durch den Körper ausgebreitet hat, behandelt werden können.Vemurafenib behandelt nur Melanom, die eine bestimmte genetische Mutation hat.Zellen aus Ihrem Melanom getestet werden, um zu sehen, ob diese Behandlung kann eine Option für Sie sein.

Experimentelle Melanom Behandlungen
Klinische Studien sind Studien über neue Therapien für Melanom. Ärzte verwenden klinischen Studien, um zu bestimmen, ob eine Behandlung sicher und wirksam ist. Menschen, die in klinischen Studien teilzunehmen haben eine Chance, um zu versuchen, sich entwickelnden Therapien, aber eine Heilung ist nicht garantiert. Und manchmal auch die möglichen Nebenwirkungen sind nicht bekannt.

Einige Melanom Behandlungen in klinischen Studien untersucht sind:

  • Neue Kombinationen von Behandlungen.  Forscher testen, ob die Kombination von Behandlungen kann die Wirksamkeit der Behandlung von Melanomen erhöhen. Zum Beispiel wurden verschiedene Kombinationen von Chemotherapie, biologische Therapie, zielgerichtete Therapie und Strahlung vorgeschlagen. Doch die Kombination von Behandlungen machen kann schwere Nebenwirkungen wahrscheinlicher.
  • Neue zielgerichtete Therapien.  Forscher testen neue zielgerichtete Medikamente bei Patienten mit fortgeschrittenem Melanom. Zum Beispiel haben zielgerichtete Medikamente entwickelt, um die Gewinnung von Melanom Blutgefäße stoppen einige Erfolge gezeigt. Blutgefäße tragen Nährstoffe zum Melanom, und die Blutgefäße helfen, Krebszellen im ganzen Körper. Ein Medikament, das diesen Prozess stoppt könnte dazu führen, ein Melanom kleine und lokalisierte bleiben.
  • Impfstoff-Behandlung.  Impfstoffe zur Behandlung von Krebs unterscheiden sich von Impfstoffen verwendet werden, um Krankheiten zu verhindern. Behandlung für Melanom-Impfstoff könnte beinhalten Injektion veränderten Krebszellen in den Körper, um die Aufmerksamkeit des Immunsystems zu ziehen.

Vorbeugung

Die beste Nachricht über Melanom ist, dass viele Fälle von Hautkrebs kann durch die folgenden Vorsichtsmaßnahmen verhindert werden:

  • Vermeiden Sie Mittagssonne.  Meiden Sie die Sonne, wenn ihre Strahlen sind die stärksten. Für die meisten Orte, das ist zwischen 10 Uhr und 04.00 Uhr Da die Sonnenstrahlen am stärksten sind während dieser Zeit versuchen, Outdoor-Aktivitäten für andere Tageszeiten zu planen, auch im Winter, oder wenn der Himmel bewölkt ist. Sie absorbieren die UV-Strahlung das ganze Jahr über, und Wolken bieten wenig Schutz vor schädlichen Strahlen.
  • Tragen Sie Sonnenschutzmittel das ganze Jahr über.  Verwenden Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15.Tragen Sie Sonnenschutzgroßzügig, und erneut alle zwei Stunden, – oder öfter, wenn Sie schwimmen oder Schwitzen sind. Verwenden Sie eine großzügige Menge an Sonnencreme auf allen exponierten Haut, auch die Lippen, den Spitzen der Ohren und die Rückseiten der Hände und Hals.
  • Schutzkleidung tragen.  Sonnenschutzmittel nicht vollständigen Schutz vor UV-Strahlen nicht bieten, so tragen dicht gewebte Kleidung, die Arme und Beine und einen breitkrempigen Hut, die mehr Schutz als ein Baseball-Kappe oder Visier tut bietet abdeckt. Einige Unternehmen verkaufen auch Lichtschutzkleidung. Ihr Hautarzt kann eine entsprechende Marke empfehlen. Vergessen Sie nicht, eine Sonnenbrille. Geben Sie für die, die beide Arten von UV-Strahlung blockieren – UVA-und UVB-Strahlen.
  • Vermeiden Sie Solarien.  Solarien UV-Strahlung aussenden, die das Risiko von Hautkrebs erhöhen können.
  • Werden Sie mit Ihrer Haut vertraut, so dass Sie Veränderungen bemerken.Untersuchen Sie Ihre Haut, so dass Sie mit dem, was Ihre Haut sieht normalerweise wie vertraut. Auf diese Weise können Sie eher keine Veränderungen der Haut bemerken. Mit Hilfe von Spiegeln, überprüfen Sie Gesicht, Hals, Ohren und Kopfhaut. Untersuchen Sie Ihre Brust und Rumpf und die Oberseiten und Unterseiten der Arme und Hände.Überprüfen Sie sowohl die Vorder-und Rückseite der Beine und Füße, auch die Fußsohlen und die Zwischenräume zwischen den Zehen. Überprüfen Sie auch Ihre Genitalbereich und zwischen Ihren Pobacken. Wenn Sie etwas Ungewöhnliches feststellen, weisen darauf hin, Ihren Arzt beim nächsten Termin.
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