Krankheit

Kehlkopfkrebs

KehlkopfkrebsKehlkopfkrebs bezieht sich auf Krebs-Tumoren, die in der Kehle (Pharynx) zu entwickeln, Voice-Box (Kehlkopf) oder Mandeln.

Ihre Kehle ist ein muskulA�ser Schlauch, der hinter der Nase beginnt und endet in den Hals.A�Ihre Voice-Box sitzt direkt unter den Hals und ist auch anfA�llig fA?r Kehlkopfkrebs.A�Die Voice-Box besteht aus Knorpel und enthA�lt die StimmbA�nder, die zu Ton, wenn Sie reden schwingen.Kehlkopfkrebs kann auch Auswirkungen auf die KnorpelstA?ck (Kehldeckel), die als Deckel fA?r Ihre LuftrA�hre wirkt.A�Tonsil Krebs, eine andere Form von Kehlkopfkrebs, wirkt sich die Mandeln, die auf der RA?ckseite der Kehle befinden.

Sie kA�nnen Ihr Risiko fA?r Kehlkopfkrebs nicht rauchen, nicht kauen Tabak-und Alkoholkonsum begrenzen reduzieren.

Symptome

Anzeichen und Symptome von Kehlkopfkrebs kA�nnen gehA�ren:

  • Ein Husten
  • VerA�nderungen in der Stimme wie Heiserkeit
  • Schluckbeschwerden
  • Ohrenschmerzen
  • Ein Klumpen oder Wunde, die nicht heilt
  • Eine HalsentzA?ndung
  • Gewichtsverlust

Wenn zum Arzt

Machen Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie neue Anzeichen und Symptome, die persistent bemerken.A�Die meisten Kehlkopfkrebs Symptome sind nicht spezifisch fA?r Krebs, so wird Ihr Arzt wahrscheinlich untersuchen andere hA�ufigsten Ursachen zuerst.

Ursachen

Rachen-Krebs entsteht, wenn Zellen im Hals entwickeln genetische Mutationen.A�Diese Mutationen verursachen Zellen sich unkontrolliert zu wachsen und weiter zu leben nach gesunden Zellen normalerweise sterben wA?rde.A�Die anfallenden Zellen kA�nnen einen Tumor im Hals bilden.

Es ist nicht klar, was bewirkt, dass die Mutation, die Kehlkopfkrebs verursacht.A�Aber die A�rzte haben Faktoren, die das Risiko erhA�hen kA�nnen, identifiziert.

Arten von Kehlkopfkrebs

Kehlkopfkrebs ist ein allgemeiner Begriff, der Krebs, der in der Kehle (Rachenkrebs) oder in der Voice-Box (Kehlkopfkrebs) entwickelt gilt.A�Die Kehle und der Voice-Box sind eng miteinander verbunden, mit der Voice-Box direkt unterhalb der Kehle entfernt.

Obwohl die meisten Krebsarten Hals beinhalten die gleichen Arten von Zellen sind bestimmte Begriffe verwendet, um den Teil des Halses, in der Krebs entstanden unterscheiden.

  • Nasen-Rachen-KrebsA�A�beginnt in den Nasenrachenraum – der Teil der Kehle direkt hinter der Nase.
  • Oropharyngeale KrebsA�A�beginnt im Mund-Rachenraum – der Teil der Kehle hinter den Mund, dass die Mandeln enthA�lt.
  • Hypopharynx Krebs (laryngopharyngeal Krebs)A�beginnt im Hypopharynx (Laryngopharynx) – der untere Teil der Kehle, direkt A?ber die SpeiserA�hre und LuftrA�hre.
  • Glottis KrebsA�A�beginnt in den StimmbA�ndern.
  • Supraglottische KrebsA�A�beginnt im oberen Teil des Kehlkopfes und enthA�lt Krebs, den Kehldeckel wirkt, der ein KnorpelstA?ck ist, dass LebensmittelblA�cken aus, die in LuftrA�hre.
  • Subglottische KrebsA�A�beginnt in den unteren Teil der Stimme Kasten unten Ihre StimmbA�nder.

Risikofaktoren

Faktoren, die das Risiko von Kehlkopfkrebs erhA�hen kA�nnen, sind:

  • Tabakkonsum, wie Rauchen und Kautabak
  • A?bermA�AYiger Alkoholkonsum
  • Ein Virus namens humanen Papillomavirus (HPV)
  • Eine ErnA�hrung fehlt in Obst und GemA?se

Vorbereitung fA?r den Termin

Beginnen Sie, indem Sie Ihren Hausarzt oder einen Hausarzt, wenn Sie irgendwelche Anzeichen oder Symptome, die Sie kA?mmern.A�Wenn Ihr Arzt vermutet, Sie kA�nnen Krebs oder eine andere Krankheit, die den Hals wirkt haben, kA�nnen Sie zu einem Arzt, der in Krankheiten und Bedingungen, die die Ohren, Nase oder Hals (HNO-Arzt oder HNO-Arzt) beeinflussen spezialisiert bezeichnet werden.

Weil Termine kA�nnen kurz sein, und weil es oft viel Boden zu decken, ist es eine gute Idee, gut vorbereitet zu sein.A�Hier einige Informationen, die Ihnen helfen bereit ist und was Sie von Ihrem Arzt erwarten.

Was Sie tun kA�nnen

  • Seien Sie sich bewusst von allen Vor-Termin EinschrA�nkungen.A�A�Damals Sie den Termin machen, sicher sein, zu fragen, ob es etwas gibt, Sie im Voraus tun mA?ssen, wie Sie Ihre ErnA�hrung zu beschrA�nken.
  • Schreiben Sie alle Symptome bei Ihnen auftreten,A�A�auch etwaige auf den Grund, aus dem Sie den Termin geplant unabhA�ngigen scheinen mag.
  • Notieren Sie wichtige persA�nliche Informationen,A�A�einschlieAYlich aller wesentlichen Belastungen oder aktuelle VerA�nderungen im Leben.
  • Machen Sie eine Liste aller Medikamente,A�A�Vitamine oder NahrungsergA�nzungsmittel, die Sie einnehmen.
  • ErwA�gen Sie ein Familienmitglied oder einen Freund mit.A�Manchmal kann es schwierig sein, alle Informationen wA�hrend eines Termins vorgesehen erinnern.A�Jemand, der begleitet Sie kann etwas, was Sie verpasst oder vergessen zu erinnern.
  • Notieren Sie sich Fragen zu stellen,A�A�mit Ihrem Arzt.

Ihre Zeit mit Ihrem Arzt ist begrenzt, so bereitet eine Liste von Fragen kann Ihnen helfen, das Beste aus Ihrer Zeit zusammen zu machen.A�Listen Sie Ihre Fragen von den meisten wichtig, weniger wichtig fA?r den Fall, die Zeit ablA�uft.A�FA?r Kehlkopfkrebs, einige grundlegende Fragen Sie Ihren Arzt fragen sind:

  • Was ist wahrscheinlich, was meine Symptome oder Bedingung?
  • Gibt es noch andere mA�gliche Ursachen fA?r meine Symptome oder Bedingung?
  • Welche Arten von Tests brauche ich?
  • Was ist die beste Vorgehensweise?
  • Was sind die Alternativen zu dem Ansatz, den Sie vermutlich haben?
  • Ich habe diese andere Erkrankungen.A�Wie kann ich am besten verwalten sie zusammen?
  • Gibt es EinschrA�nkungen, die ich brauche, um zu folgen?
  • Sollte ich einen Spezialisten?A�Was wird, dass die Kosten, und wird meine Versicherung abdecken?
  • Gibt es eine generische Alternative zu der Medizin verschreiben du mich?
  • Gibt es BroschA?ren oder anderen gedruckten Unterlagen, die ich mit mir nehmen?Welche Websites empfehlen Sie?
  • Was wird entscheiden, ob ich fA?r einen Follow-up-Besuch zu planen?

ZusA�tzlich zu den Fragen, die Sie vorbereitet haben, Ihren Arzt fragen, zA�gern Sie nicht, um andere Fragen, die Sie fragen auftreten.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten

Ihr Arzt wird wahrscheinlich Ihnen eine Reihe von Fragen zu stellen.A�Bereit sein, sie zu beantworten kann Zeit spA�ter erlauben, Punkte, die Sie ansprechen wollen abzudecken.A�Ihr Arzt kann fragen:

  • Wann haben Sie zum ersten Mal Symptome?
  • Haben sich Ihre Symptome gewesen kontinuierlichen oder gelegentlichen?
  • Wie stark sind Ihre Symptome?
  • Was, wenn A?berhaupt, scheint Ihre Symptome verbessern?
  • Was, wenn A?berhaupt, scheint sich Ihre Symptome verschlimmern?

Was Sie in der Zwischenzeit tun kA�nnen

Wenn Sie Tabak zu verwenden, zu stoppen.A�Vermeiden Sie Dinge, die Ihre Symptome verschlimmern tut.A�Wenn Sie Halsschmerzen haben, vermeiden Sie Lebensmittel und GetrA�nke, die weiteren Irritationen fA?hren.A�Wenn Sie Probleme mit dem Essen, weil der Halsschmerzen, prA?fen, NahrungsergA�nzungsmittel, GetrA�nke.A�Diese kA�nnen weniger irritierend, um den Hals zu sein, ohne dabei auf die Kalorien und NA�hrstoffe, die Sie brauchen.

Untersuchungen und Diagnostik

Um Kehlkopfkrebs diagnostiziert, kann Ihr Arzt empfehlen:

  • Mit einem Spielraum, um einen genaueren Blick auf den Hals zu bekommen.A�A�Ihr Arzt kann eine besondere beleuchteten Rahmen (Endoskop) verwenden, um einen genauen Blick auf den Hals wA�hrend einer Prozedur namens Endoskopie zu bekommen.Eine winzige Kamera am Ende des Endoskops A?bertrA�gt die Bilder auf einem Bildschirm, die Ihr Arzt Uhren auf Anzeichen von Anomalien in der Kehle.A�Eine andere Art von Rahmen (Laryngoskop) kA�nnen in Ihrer Voice-Box eingesetzt werden.A�Es verwendet eine Lupe, um zu helfen Ihrem Arzt A?berprA?fen Sie Ihre StimmbA�nder.A�Dieser Vorgang wird als Kehlkopfspiegelung.
  • Eine Gewebeprobe Entfernen zum Testen.A�A�Wenn AuffA�lligkeiten wA�hrend der Endoskopie oder Laryngoskopie gefunden haben, kA�nnen Sie Ihren Arzt chirurgische Instrumente durch den Bereich passieren, um eine Gewebeprobe (Biopsie) zu sammeln.Die Probe wird auf einer Labor zur Untersuchung geschickt.
  • Bildgebende Untersuchungen.A�A�Imaging Tests, einschlieAYlich RA�ntgen-, Computertomographie (CT), Magnetresonanztomographie (MRT) und die Positronen-Emissions-Tomographie (PET), kann helfen, mit Ihrem Arzt bestimmen das AusmaAY der Ihr Krebs A?ber die OberflA�che der Kehle oder Voice-Box .

Staging

Sobald Kehlkopfkrebs diagnostiziert wird, ist der nA�chste Schritt, um das AusmaAY oder der Phase des Krebses zu bestimmen.A�Die Kenntnis des Stadiums hilft festzustellen, Ihre BehandlungsmA�glichkeiten.

Die BA?hne von Kehlkopfkrebs ist mit den rA�mischen Ziffern I bis IV gekennzeichnet.A�Jeder Subtyp von Kehlkopfkrebs hat seine eigenen Kriterien fA?r jede Stufe.A�Im Allgemeinen Stufe I Kehlkopfkrebs zeigt einen kleineren Tumor auf einen Bereich des Halses begrenzt.A�SpA�tere Stadien zeigen fortgeschrittenen Krebs, mit Stadium IV die am weitesten fortgeschrittene.

Behandlungen und Medikamente

Ihre BehandlungsmA�glichkeiten werden von vielen Faktoren, wie die Lage und Stadium der Krebs der Kehle, der Art der Zellen beteiligt sind, Ihre Gesundheit und Ihre persA�nlichen PrA�ferenzen.A�Diskutieren Sie die Vorteile und Risiken der einzelnen Optionen mit Ihrem Arzt.Gemeinsam kA�nnen Sie bestimmen, welche Behandlungen fA?r Sie am besten geeignete sein wird.

Die Strahlentherapie

Strahlentherapie werden energiereiche Strahlen, wie RA�ntgenstrahlen, Strahlung, um die Krebszellen zu liefern, wodurch sie sterben.A�Strahlentherapie kann aus einer groAYen Maschine auAYerhalb des KA�rpers (externe Strahlentherapie) kommen.A�Oder Strahlentherapie kann von kleinen radioaktiven Quellen und DrA�hte, die in den KA�rper eingesetzt werden kann, in der NA�he Ihres Krebs (Brachytherapie) kommen.

FA?r Early-Stage-Hals Tumoren kann die Strahlentherapie die einzige Behandlung notwendig sein.A�FA?r fortgeschrittene Rachenkrebs, kann die Strahlentherapie mit einer Chemotherapie oder Operation kombiniert werden.A�In sehr fortgeschrittenen Kehlkopfkrebs, kann die Strahlentherapie Anzeichen und Symptome zu reduzieren und damit Sie sich wohler werden.

Chirurgie

Die Arten von chirurgischen Verfahren kA�nnen Sie prA?fen, um den Hals-Krebs zu behandeln, hA�ngt von der Lage und Stadium der Krebs.A�Optionen kA�nnen sein:

  • Chirurgie fA?r die FrA?hphasen-Kehlkopfkrebs.A�A�Kehlkopfkrebs, die auf der OberflA�che der Kehle oder der StimmbA�nder beschrA�nkt ist chirurgisch behandelt werden kann mit der Endoskopie.A�Ihr Arzt kann eine hohle Endoskop in den Hals oder Sprachfeld einfA?gen und dann passieren spezielle chirurgische Instrumente oder ein Laser durch den Rahmen.A�Mit diesen Werkzeugen kA�nnen Sie Ihren Arzt abkratzen, ausschneiden oder, im Fall des Lasers verdampfen sehr oberflA�chliche Krebserkrankungen.
  • Operation, um alle oder einen Teil der Voice-Box (Laryngektomie) entfernen.A�A�FA?r kleinere Tumoren, kann Ihr Arzt den Teil des Voice-Box, die von Krebs betroffen ist, so dass so viel von der Voice-Box wie mA�glich zu entfernen.A�Ihr Arzt kann Ihre FA�higkeit zu sprechen und normal atmen zu bewahren.A�FA?r grA�AYere, umfang-Tumoren, kann es erforderlich sein, Ihre gesamte Voice-Box zu entfernen.A�Ihre LuftrA�hre wird dann mit einem Loch (Stoma) in den Hals, damit Sie atmen (Tracheotomie) angebracht.A�Wenn Sie Ihre gesamte Kehlkopf entfernt wird, haben Sie mehrere MA�glichkeiten fA?r die Wiederherstellung Ihrer Rede.A�Sie kA�nnen mit einer LogopA�din zu arbeiten, zu lernen, ohne Ihre Voice-Box sprechen.
  • Operation, um alle oder einen Teil der Kehle (pharyngectomy) zu entfernen.A�Kleinere Kehle Krebserkrankungen erfordern nur einen Teil der Kehle zu entfernen wA�hrend der Operation.A�Teile, die entfernt werden kann, um damit Sie Lebensmittel normalerweise schlucken rekonstruiert werden.A�Chirurgie, um Ihre gesamte Hals entfernen umfasst in der Regel die Entfernung des Voice-Box als auch.A�Ihr Arzt kann Ihre Kehle zu rekonstruieren, damit Sie Essen schlucken.
  • Chirurgie Krebs Lymphknoten (Neck-Dissection) zu entfernen.A�A�Wenn Kehlkopfkrebs hat tief in den Hals zu verbreiten, kann Ihr Arzt empfehlen Chirurgie, einige oder alle der Lymphknoten zu entfernen, um zu sehen, ob sie Krebszellen enthalten.

Chirurgie birgt das Risiko von Blutungen und Infektionen.A�Andere mA�gliche Komplikationen, wie Schwierigkeiten beim Sprechen oder Schlucken, werden von der besonderen Verfahren unterziehen Sie abhA�ngen.

Chemotherapie

Bei der Chemotherapie werden Chemikalien, um Krebszellen abzutA�ten.A�Chemotherapie wird hA�ufig zusammen mit der Strahlentherapie in der Behandlung von Kehlkopfkrebs eingesetzt.Bestimmte Chemotherapeutika machen die Krebszellen empfindlicher fA?r die Strahlentherapie.A�Aber die Kombination der Chemotherapie und Strahlentherapie erhA�ht die Nebenwirkungen der beiden Behandlungen.A�Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Nebenwirkungen, die Sie wahrscheinlich zu erleben sind und ob die kombinierten Behandlungen werden die Leistungen, die diese Effekte A?berwiegen bieten.

Gezielte medikamentA�se Therapie

Gezielte Medikamente behandeln Kehlkopfkrebs durch die Nutzung der spezifische Defekte in Krebszellen, die das Wachstum der Zellen zu tanken.A�Cetuximab (Erbitux) ist eine gezielte Therapie zur Behandlung von Kehlkopfkrebs in bestimmten Situationen zugelassen.Cetuximab hemmt die AktivitA�t eines Proteins, das in vielen Arten von gesunden Zellen zu finden ist, ist aber hA�ufiger in bestimmten Arten von Halskrebszellen.

Andere zielgerichtete Medikamente werden in klinischen Studien untersucht.A�Zielgerichtete Medikamente kA�nnen in Kombination mit Chemo-oder Strahlentherapie verwendet werden.

Rehabilitation nach der Behandlung

Die Behandlung von Kehlkopfkrebs verursacht hA�ufig Komplikationen, die erfordern die Zusammenarbeit mit Spezialisten kann, um die FA�higkeit zu schlucken, essen feste Nahrung und sprechen wieder zu erlangen.A�WA�hrend und nach der Kehlkopfkrebs-Behandlung, kann Ihr Arzt Sie haben Hilfe zu suchen:

  • Die Pflege eines chirurgischen A�ffnung im Hals (Stoma), wenn Sie einen LuftrA�hrenschnitt hatte
  • Essen Schwierigkeiten
  • SchluckstA�rungen
  • Steifigkeit und Schmerzen im Nacken
  • Sprachprobleme

Ihr Arzt kann die mA�glichen Nebenwirkungen und Komplikationen der Ihre Behandlungen mit Ihnen besprechen.

Lifestyle und Hausmittel

Beenden Sie das Rauchen

Throat Krebsarten sind eng mit dem Rauchen verbunden sind.A�Nicht jeder mit Kehlkopfkrebs raucht.A�Aber wenn Sie rauchen, jetzt ist die Zeit zu stoppen, weil:

  • Rauchen macht die Behandlung weniger wirksam.
  • Rauchen macht es schwieriger fA?r den KA�rper, um nach der Operation zu heilen.
  • Rauchen erhA�ht das Risiko an Krebs in der weiteren Zukunft.

Rauchen aufgibt, kann sehr schwierig sein.A�Und es ist, dass es sehr viel schwieriger, wenn Sie versuchen, mit einer Stresssituation, wie eine Krebsdiagnose zu bewA�ltigen sind.A�Ihr Arzt kann alle Ihre MA�glichkeiten zu besprechen, darunter Medikamente, Nikotin-Ersatz-Produkte und Beratung.

Beenden Sie das Trinken von Alkohol

Alkohol, insbesondere dann, wenn mit dem Rauchen oder Kautabak kombiniert, erhA�ht das Risiko von Kehlkopfkrebs.A�Wenn Sie Alkohol trinken, jetzt zu stoppen.A�Dies kann helfen, das Risiko einer zweiten Krebs.A�Stoppen trinken kann auch helfen, besser zu tolerieren Ihren Rachen-Krebs-Behandlungen.

Alternative Medizin

Keine Alternative Behandlungen hilfreich bei der Behandlung von Kehlkopfkrebs nachgewiesen.A�Jedoch kA�nnen einige komplementA�re und alternative Behandlungen helfen Sie mit Ihrer Diagnose und mit den Nebenwirkungen von Hals-Krebs-Behandlung zu bewA�ltigen.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt A?ber Ihre MA�glichkeiten.

Alternative Behandlungen Sie hilfreich sein kA�nnen sind:

  • Akupunktur
  • Massage-Therapie
  • Meditation
  • Entspannungstechniken

Der Umgang und die UnterstA?tzung

Ausgestattet mit der Diagnose Krebs kann verheerend sein.A�Kehlkopfkrebs betrifft einen Teil des KA�rpers, die entscheidend fA?r den tA�glichen AktivitA�ten, wie Atmung, essen und reden.Neben Sorgen darA?ber, wie diese grundlegenden TA�tigkeiten kA�nnen betroffen sein, kA�nnen Sie auch A?ber Ihre Anwendungen und Chancen fA?r das A?berleben sein.

Ihr A?berleben – – Auch wenn Sie, wie Ihr Leben fA?hlen, ist aus der Hand, kA�nnen Sie MaAYnahmen ergreifen, um mehr Kontrolle zu fA?hlen und mit der Diagnose Kehlkopfkrebs zu bewA�ltigen.A�Zu bewA�ltigen, versuchen Sie:

  • Erfahren genug A?ber Kehlkopfkrebs in Behandlungsentscheidungen zu treffen.A�Schreiben Sie eine Liste von Fragen an Ihren Arzt beim nA�chsten Termin fragen.A�Fragen Sie Ihren Arzt A?ber weitere Quellen fA?r Informationen A?ber Ihre Krebserkrankung.A�Mehr Wissen A?ber Ihre spezifischen Bedingung kann Ihnen helfen, fA?hlen sich wohler, wenn Entscheidungen A?ber die Behandlung.
  • Finden Sie jemanden, mit dem man reden.A�A�Sucht Quellen der UnterstA?tzung, die Ihnen helfen kA�nnen, mit den Emotionen Sie fA?hlen umzugehen.A�Sie haben einen engen Freund oder ein Familienmitglied, ein guter ZuhA�rer ist.A�Klerus Mitglieder und Berater sind weitere Optionen.A�ErwA�gen Sie eine Selbsthilfegruppe fA?r Menschen mit Krebs.Kontaktieren Sie Ihren lokalen Kapitel der American Cancer Society (ACS) oder UnterstA?tzung fA?r Menschen mit Mund-und Kopf-Hals-Krebs.A�Die ACS-Krebs-A?berlebende Network bietet Online-Foren und Chat-RA�ume, die Sie verwenden kA�nnen, um mit anderen mit Kehlkopfkrebs zu verbinden.
  • Achten Sie auf sich wA�hrend der Krebsbehandlung.A�A�Stellen halten Sie Ihren KA�rper gesund wA�hrend der Behandlung eine PrioritA�t.A�Vermeiden Sie zusA�tzlichen Stress.A�Holen Sie sich genA?gend Schlaf jede Nacht, so dass Sie ausgeruht aufwachen.A�Machen Sie einen Spaziergang oder finden Sie Zeit fA?r Sport, wenn Sie es fA?hlen.A�Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen, wie Musik hA�ren oder ein Buch lesen.
  • Gehen Sie auf alle Ihre Follow-up-Termine.A�A�Ihr Arzt wird Follow-up-PrA?fungen alle paar Monate wA�hrend der ersten zwei Jahre nach der Behandlung weniger hA�ufig danach zu planen, und dann.A�Diese PrA?fungen ermA�glichen Ihrem Arzt, um Ihre Genesung A?berwachen und zu prA?fen, ob ein Rezidiv.A�Follow-up-PrA?fungen kA�nnen Sie nervA�s, da sie Sie an Ihre erste Diagnose und Behandlung erinnern.A�Sie fA?rchten, dass der Krebs zurA?ckgekommen ist.A�Erwarten etwas Angst um die Zeit von jedem Follow-up-Termin.Planen Sie im Voraus von der Suche nach entspannende AktivitA�ten, die helfen, umleiten Ihren Verstand weg von Ihren A�ngsten kann.

Vorbeugung

Es gibt keine bewA�hrte Methode, um Kehlkopfkrebs zu verhindern.A�Aber um das Risiko von Kehlkopfkrebs, kA�nnen Sie reduzieren:

  • Stellen Sie das Rauchen oder nicht Rauchen zu beginnen.A�A�Wenn Sie rauchen, zu beenden.A�Wenn Sie nicht rauchen, nicht zu starten.A�Rauchen aufgibt, kann sehr schwierig sein, so holen Sie sich Hilfe.A�Ihr Arzt kann die Vorteile und Risiken der vielen Stop-Raucher Strategien, wie Medikamente, Nikotin-Ersatz-Produkten und Beratung zu diskutieren.
  • Trinken Sie Alkohol nur in MaAYen, wenn A?berhaupt.A�A�FA?r Frauen bedeutet dies, ein GetrA�nk pro Tag.A�FA?r MA�nner bedeutet, moderater Alkoholkonsum nicht mehr als zwei Drinks pro Tag.
  • WA�hlen Sie eine gesunde ErnA�hrung, die reich an Obst und GemA?se.A�A�Die Vitamine und Antioxidantien in Obst und GemA?se kann das Risiko von Kehlkopfkrebs zu reduzieren.A�Essen Sie eine Vielzahl von bunten FrA?chten und GemA?se.
  • SchA?tzen Sie sich vor HPV.A�A�Einige Rachen Krebserkrankungen sind gedacht, um von der sexuell A?bertragbaren humanen Papillomavirus HPV-Infektion verursacht werden.Sie kA�nnen Ihr Risiko von HPV durch die Begrenzung der Anzahl der Sexualpartner und mit einem Kondom jedes Mal, wenn Sie Sex haben zu verringern.A�Beachten Sie auch die HPV-Impfung, die zur VerfA?gung stehen Jungen, MA�dchen und junge Frauen und MA�nner.

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