Krankheit

Erkältung

ErkältungDie Erkältung ist eine Virusinfektion der oberen Atemwege Ihre – Ihre Nase und Rachen. Eine Erkältung ist in der Regel harmlos, obwohl es vielleicht nicht so fühlen zu der Zeit. Wenn es nicht eine laufende Nase, Halsschmerzen und Husten, es ist die tränende Augen, Niesen und Staus – oder vielleicht alle der oben genannten. In der Tat, da einer von mehr als 100 Viren eine gewöhnliche Erkältung verursacht, neigen Symptome zu stark variieren.

Kinder im Vorschulalter sind am stärksten gefährdet der häufige Erkältungen, aber auch gesunde Erwachsene können damit rechnen, ein paar Erkältungen pro Jahr.

Die meisten Menschen von einer Erkältung erholen in etwa einer Woche oder zwei. Wenn die Symptome nicht bessern, suchen Sie Ihren Arzt.

Symptome

Symptome einer Erkältung in der Regel etwa ein bis drei Tage nach der Exposition gegenüber einem kalten Virus verursacht erscheinen. Anzeichen und Symptome einer Erkältung können gehören:

  • Laufende oder verstopfte Nase
  • Itchy oder Halsschmerzen
  • Husten
  • Congestion
  • Leichte Gliederschmerzen oder eine leichte Kopfschmerzen
  • Niesen
  • Wässrige Augen
  • Low-grade Fieber
  • Mild Müdigkeit

Der Ausfluss aus der Nase kann dicker und gelb oder grün als Erkältung ihren Lauf. Was macht eine Erkältung unterscheidet sich von anderen viralen Infektionen ist, dass Sie in der Regel nicht über ein hohes Fieber. Du bist auch keine wesentlichen Müdigkeit von einer Erkältung zu erleben.

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen 
für Erwachsene –  einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:

  • Fever von 103 F (39,4 C) oder höher
  • Fever von Schwitzen, Schüttelfrost und Husten mit farbigen Schleim begleitet
  • Deutlich geschwollene Drüsen
  • Schwere Schmerzen Sinus

Für Kinder –  in der Regel sind Kinder kränker mit einer Erkältung sind als Erwachsene und entwickeln häufig Komplikationen, wie Ohr-Infektionen. Ihr Kind muss nicht zum Arzt für eine Routine Erkältung sehen. Aber einen Arzt aufsuchen sofort, wenn Ihr Kind eines der folgenden Anzeichen oder Symptome:

  • Fever von 100,4 F (38 C) bei Neugeborenen bis zu 12 Wochen
  • Fever, die wiederholt über 104 steigt F (40 C) bei einem Kind in jedem Alter
  • Anzeichen von Dehydrierung, wie oft Wasserlassen weniger als üblich
  • Nicht ausreichend Flüssigkeit trinken
  • Fieber, das länger als 24 Stunden dauert bei einem Kind jünger als 2
  • Fieber, das länger als drei Tage dauert bei einem Kind älter als 2
  • Erbrechen oder Bauchschmerzen
  • Außergewöhnliche Schläfrigkeit
  • Starke Kopfschmerzen
  • Steifer Nacken
  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Anhaltendes Schreien
  • Ohrenschmerzen
  • Hartnäckiger Husten

Ursachen

Obwohl mehr als 100 Viren eine Erkältung verursachen können, ist die Rhinoviren die häufigste Ursache, und es ist sehr ansteckend.

Ein kalter Virus in Ihrem Körper durch den Mund, Augen oder Nase. Das Virus kann durch Tröpfchen in der Luft verteilt, wenn jemand, der krank hustet, niest oder spricht ist. Aber es breitet sich auch von Hand-auf-Hand Kontakt mit jemandem, der eine Erkältung hat oder durch den Austausch kontaminierten Gegenständen wie Geschirr, Handtücher, Spielzeug oder Telefone. Wenn Sie Ihre Augen, Nase oder Mund berühren nach wie Kontakt oder Exposition, sind Sie wahrscheinlich zu erkälten.

Risikofaktoren

Erkältungsviren sind fast immer in der Umwelt vorhanden. Aber die folgenden Faktoren können zu erhöhen Ihre Chancen auf eine Erkältung:

  • Alter.  Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter sind besonders anfällig für Erkältungen, weil sie noch nicht haben eine Resistenz gegen die meisten Viren, die sie verursachen entwickelt. Aber ein unreifes Immunsystem ist nicht die einzige Sache, die Kinder anfällig macht. Sie neigen auch zu viel Zeit mit anderen Kindern verbringen und häufig nicht vorsichtig über die Hände zu waschen und zum Abdecken von Mund und Nase, wenn sie husten und niesen. Erkältungen bei Neugeborenen kann problematisch sein, wenn sie stören mit Krankenpflege oder Atmung durch die Nase.
  • Immunity.  zunehmendem Alter Immunität entwickeln Sie für viele der Viren, die Erkältungen verursachen. Sie Erkältungen weniger häufig als Sie als Kind hatten. Sie können jedoch immer noch kommen mit einem kalten, wenn Sie Erkältungsviren ausgesetzt sind oder ein geschwächtes Immunsystem. All diese Faktoren erhöhen das Risiko einer Erkältung.
  • Zeit des Jahres.  Sowohl Kinder als auch Erwachsene sind anfälliger für Erkältungen im Herbst und Winter. Das ist, weil die Kinder in der Schule sind und die meisten Menschen verbringen viel Zeit in geschlossenen Räumen. In wärmeren Klimazonen wo kalte Wetter nicht halten die Menschen im Inneren, sind Erkältungen häufiger in der Regenzeit.

Komplikationen

  • Akute (Otitis media).  Ear Infektion tritt auf, wenn Bakterien oder Viren infiltrieren den Raum hinter dem Trommelfell. Es ist eine häufige Komplikation von Erkältungen bei Kindern. Typische Symptome sind Ohrenschmerzen, und in einigen Fällen, eine grüne oder gelbe Ausfluss aus der Nase oder der Rückkehr von einem Fieber nach einer Erkältung. Kinder, die zu jung, um ihre Not zu verbalisieren sind, können Sie einfach weinen oder schlafen unruhig. Ohr ziehen ist kein zuverlässiges Zeichen.
  • Keuchen .  Ein kalter können Keuchen bei Kindern mit Asthma auslösen.
  • Sinusitis.  bei Erwachsenen oder Kindern, eine Erkältung, die nicht behoben werden kann, um Sinusitis führen – Entzündung und Infektion der Nebenhöhlen.
  • Andere sekundäre Infektionen.  Dazu gehören Halsentzündung (Streptokokken-Pharyngitis), Lungenentzündung und Kruppe oder Bronchiolitis bei Kindern. Diese Infektionen müssen von einem Arzt behandelt werden.

Vorbereitung für den Termin

Wenn Sie oder Ihr Kind hat eine Erkältung, bist du wahrscheinlich durch Ihren Hausarzt, einen Hausarzt oder Kinderarzt Ihres Kindes beginnen.

Weil Termine können kurz sein, und weil es oft eine viel Boden zu decken, ist es eine gute Idee, auch für den Termin vorbereitet werden. Hier einige Informationen, die Ihnen helfen bereit für den Termin, und was Sie von Ihrem Arzt erwarten.

Informationen im Voraus vorbereiten

  • Notieren Sie sich alle Symptome  Sie oder Ihr Kind hat, und für wie lange.
  • Notieren Sie alle jüngsten Enthüllungen  um Menschen, die krank gewesen habe mit ähnlichen Anzeichen und Symptome.
  • Notieren Sie wichtige medizinische Informationen,  einschließlich aller sonstigen gesundheitlichen Problemen und die Namen der Medikamente, die Sie oder Ihr Kind nimmt.
  • Notieren Sie sich Ihre Fragen  für den Arzt.

Ihre Zeit mit Ihrem Arzt beschränkt ist, so bereitet eine Liste von Fragen wird Ihnen helfen, das Beste aus Ihrer Zeit zusammen. Listen Sie Ihre Fragen wichtigsten zum unwichtigsten in Fall die Zeit abläuft. Für die Erkältung, sind einige grundlegende Fragen an Ihren Arzt:

  • Was ist die wahrscheinlichste Ursache für diese Symptome?
  • Gibt es noch andere mögliche Ursachen?
  • Sind alle Tests erforderlich?
  • Welche Behandlungsmethode empfehlen Sie?
  • Welche Behandlungen sollten vermieden werden?
  • Wie schnell rechnen Sie Symptome zu verbessern?
  • Bin ich oder mein Kind ansteckend? Wann ist es sicher, nach der Schule oder Arbeit zurückkehren?
  • Was Self-Care-Maßnahmen helfen könnten?
  • Ich oder mein Kind hat diese andere Erkrankungen. Wie kann man sie am besten zusammen verwaltet werden?

Zusätzlich zu den Fragen, die Sie vorbereitet haben, Ihren Arzt fragen, zögern Sie nicht, Fragen während Ihres Termins bitten.

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt
Ihr Arzt wahrscheinlich fragen Sie eine Reihe von Fragen ist. Bereit sein, sie zu beantworten kann mehr Zeit später auf andere Punkte, die Sie ansprechen wollen decken. Ihr Arzt kann fragen:

  • Welche Zeichen und Symptome haben Sie bemerkt, und wie schwer sind sie?
  • Haben diese Symptome im Laufe der Zeit verändert?
  • Haben Symptome zu verbessern und dann verschlechtern?
  • Haben diese Zeichen und Symptome waren Fieber? Wie hoch?
  • Haben Sie oder Ihr Kind zu niemandem mit einer ähnlichen Krankheit in den letzten paar Wochen ausgesetzt?
  • Gibt es etwas zu machen scheinen Ihnen oder Ihrem Kind die Symptome besser oder schlechter?
  • Welche Medikamente sind Sie oder Ihr Kind derzeit einnehmen, einschließlich Vitamine und Mineralstoffe?
  • Haben Sie oder Ihr Kind mit anderen medizinischen Bedingungen diagnostiziert worden?
  • Haben Sie oder Ihr Kind an Gewicht verloren?

Was können Sie in der Zwischenzeit tun
Während Sie für Ihren Termin wartest, sich viel ausruhen und trinken Sie viel Flüssigkeit.

Behandlungen und Medikamente

Es gibt keine Heilung für die Erkältung. Antibiotika sind nutzlos gegen Erkältungsviren. Over-the-counter (OTC) kalten Zubereitungen nicht heilen eine Erkältung oder machen es weggehen nicht früher, und die meisten Nebenwirkungen haben. Hier ist ein Blick auf die Vor-und Nachteile von einigen gemeinsamen Erkältungsmittel.

  • Schmerzmittel.  Für Fieber, Halsschmerzen und Kopfschmerzen, schalten viele Menschen zu Paracetamol (Tylenol, andere) oder andere milde Schmerzmittel.Beachten Sie, dass Paracetamol kann Leberschäden verursachen, vor allem wenn man sie häufig oder in größeren Dosen als empfohlen. Nicht Paracetamol geben, um Kinder unter 3 Monate alt, und besonders vorsichtig sein, wenn Paracetamol geben, ältere Babys und Kinder, weil die Dosierung Leitlinien verwirrend sein kann. Zum Beispiel ist der Säugling Drop Formulierung viel konzentrierter als der Sirup häufigsten bei älteren Kindern eingesetzt. Vorsichtig, wenn Aspirin für Kinder oder Jugendliche. Obwohl Aspirin für die Anwendung bei Kindern älter als 2 genehmigt wird, sollten Kinder und Jugendliche erholt sich von Windpocken oder Grippe-ähnliche Symptome nie Aspirin nehmen. Dies liegt daran, Aspirin hat Reye-Syndrom, eine seltene, aber potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, in solchen Kindern in Verbindung gebracht worden.
  • Decongestant Nasensprays.  Erwachsene sollten nicht abschwellende Tropfen oder Sprays für mehr als ein paar Tage, weil eine längere Verwendung chronischen Rebound Entzündung der Schleimhäute verursachen können. Und Kinder sollten nicht abschwellende Tropfen oder Sprays überhaupt. Es gibt wenig Hinweise darauf, dass sie bei kleinen Kindern zu arbeiten, und sie können Nebenwirkungen verursachen.
  • Hustensäfte.  Die Food and Drug Administration (FDA) und der American Academy of Pediatrics dringend davon abgeraten, geben OTC Husten-und Erkältungsmittel Medikamente für Kinder jünger als 2 Jahre alt. Over-the-counter Husten-und Erkältungsmittel Medikamente nicht wirksam behandeln die zugrunde liegende Ursache eines Kindes kalt, und wird nicht heilen eines Kindes kalt oder machen es weggehen nicht früher. Diese Medikamente haben auch mögliche Nebenwirkungen, einschließlich Herzrasen und Krämpfe.FDA-Experten untersuchen die Sicherheit von Husten-und Erkältungsmittel Medikamente für Kinder älter als 2 Jahre. In der Zwischenzeit daran erinnern, dass Husten-und Erkältungsmittel Medikamente in Zukunft nicht machen eine Erkältung weg nicht früher – und Nebenwirkungen sind noch möglich. Wenn Sie Husten oder kalte Medizin zu einem älteren Kind zu geben, befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett. Geben Sie nicht auf Ihr Kind zwei Medikamente mit dem gleichen Wirkstoff, wie ein Antihistaminikum, abschwellend oder Schmerzmittel. Zu viel von einer einzigen Zutat könnte zu einer versehentlichen Überdosierung führen.

Lifestyle und Hausmittel

Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, Ihre Erkältung zu heilen, aber man kann es sich so bequem wie möglich. Diese Tipps können helfen:

  • Trinken Sie viel Flüssigkeit.  Wasser, Säfte, klare Brühe oder warmem Zitronenwasser sind alle eine gute Wahl. Sie helfen ersetzen Flüssigkeiten während Schleimproduktion oder Fieber verloren. Vermeiden Sie Alkohol und Koffein, die können Dehydratation, und Zigarettenrauch, die Ihre Symptome verschlimmern kann.
  • Versuchen Hühnersuppe.  Generationen von Eltern haben Hühnersuppe in ihren kranken Kindern in den Mund gelöffelt. Jetzt haben Wissenschaftler Hühnersuppe auf den Prüfstand gestellt, die Entdeckung, dass es scheint zu helfen, Kälte und Grippe-Symptome in zwei Arten. Erstens wirkt es als eine entzündungshemmende durch die Hemmung der Bewegung von Neutrophilen – Zellen des Immunsystems, die die Reaktion des Körpers auf Entzündungen helfen. Zweitens ist es vorübergehend beschleunigt die Bewegung der Schleim durch die Nase, sind in Kontakt mit der Nasenschleimhaut hilft entlasten und die Begrenzung der Zeit Viren.
  • Holen Sie sich etwas Ruhe.  Wenn möglich, bleiben Sie zu Hause von der Arbeit oder Schule, wenn Sie Fieber oder einen schlimmen Husten haben oder schläfrig nach der Einnahme von Medikamenten. Dadurch erhalten Sie eine Chance, um sich auszuruhen sowie verringern die Chancen, dass Sie andere anstecken werde. Tragen Sie eine Maske, wenn Sie eine Erkältung, wenn Sie leben oder arbeiten mit jemandem mit einer chronischen Erkrankung oder geschwächtem Immunsystem haben.
  • Stellen Sie Ihr Zimmer die Temperatur und Luftfeuchtigkeit.  Halten Sie Ihr Zimmer warm, aber nicht überhitzt. Wenn die Luft trocken ist, kann ein Cool-Nebel-Luftbefeuchter oder Verdampfer befeuchten die Luft und helfen Staus und Husten.Achten Sie darauf, halten Sie die Luftbefeuchter sauber, um das Wachstum von Bakterien und Schimmelpilzen zu verhindern.
  • Beruhigen Sie Ihre Kehle.  Salzwasser gurgeln A – 1/4 bis 1/2 Teelöffel Salz in einem 8-Unzen Glas warmem Wasser gelöst – kann vorübergehend lindern einen wunden oder Kratzen im Hals.
  • Verwenden Kochsalzlösung  Nasentropfen.  Zur Linderung verstopfte Nase, versuchen Kochsalzlösung Nasentropfen. Sie können diese Tropfen over-the-counter kaufen, und sie sind wirksam, sicher und nicht reizend, auch für Kinder. Bei Säuglingen, empfehlen Experten die Vermittlung mehrere Tropfen Kochsalzlösung in ein Nasenloch, dann sanft Absaugen dass Nasenloch mit einem Ballonspritze (legen Sie die Ballonspritze etwa 1/4 bis 1/2 Zoll, oder etwa 6 bis 12 Millimeter). Dadurch, bevor Ihr Baby füttern kann verbessern Sie Ihre Fähigkeit des Kindes, Krankenschwester oder nehmen Sie eine Flasche, und vor dem Schlafengehen kann Schlaf zu verbessern. Saline Nasensprays können bei älteren Kindern verwendet werden.

Alternative Medizin

Trotz der laufenden Studien, ist die wissenschaftliche Jury noch heraus auf gemeinsame alternative Erkältungsmittel wie Vitamin C und Echinacea. Hier ist ein Update auf einige beliebte Wahl:

  • Vitamin C.  Es scheint, dass in den meisten Fällen die Einnahme von Vitamin C wird nicht helfen, die durchschnittliche Person Erkältungen vorzubeugen. Allerdings kann die Einnahme von Vitamin C zu Beginn der Erkältung verkürzen die Dauer der Symptome.
  • Echinacea.  Studien über die Wirksamkeit von Echinacea bei Erkältungen verhindern oder verkürzen gemischt werden. Einige Studien zeigen keinen Vorteil. Andere zeigen eine signifikante Reduktion in der Schwere und Dauer der Erkältungssymptome, wenn in den frühen Stadien einer Erkältung genommen. Ein Grund Studienergebnisse nicht schlüssig haben kann sein, dass die Art der Pflanze Echinacea und die Vorbereitung von einer Studie zur nächsten verwendet haben erheblich variiert. Forschung über die Rolle von Echinacea bei der Behandlung der Erkältung ist im Gange. In der Zwischenzeit ist, wenn Ihr Immunsystem gesund ist, und Sie sind nicht verordnete Medikamente mit Echinacea ergänzt Schäden unwahrscheinlich.
  • Zink.  Die Kälte-Kämpfe Ruf von Zink hat seine Höhen und Tiefen hatte. Das ist, weil viele Studien Zink – sowohl diejenigen, die das Mineral nützlich finden und diejenigen, die dies nicht tun – fehlerhaft sind. In Studien mit positiven Ergebnissen, schien Zink effektivste gemacht innerhalb von 24 Stunden nach dem Auftreten der Symptome.Einnahme von Zink mit dem Essen kann Nebenwirkungen reduzieren, einschließlich eines schlechten Geschmack und Übelkeit.Intranasale Zink kann zu einer dauerhaften Beschädigung des Geruchssinns führen.Im Juni 2009 veröffentlichte die FDA eine Warnung gegen die Verwendung von drei zinkhaltigen nasal Erkältungsmittel, weil sie mit einem lang anhaltenden oder dauerhaften Verlust des Geruchssinns (Anosmie) in Verbindung gebracht.

Vorbeugung

Kein Impfstoff für die Erkältung entwickelt worden, die sich durch viele verschiedene Viren verursacht werden. Aber Sie können einige common-sense Vorkehrungen, um die Ausbreitung von Erkältungsviren verlangsamen:

  • Waschen Sie Ihre Hände.  Reinigen Sie Ihre Hände oft und gründlich, und Eure Kinder lehren, wie wichtig Händewaschen.
  • Scrub deine Sachen.  Halten Sie Küche und Bad Arbeitsplatten sauber, vor allem, wenn jemand in Ihrer Familie eine Erkältung hat. Waschen Kinderspielzeug in regelmäßigen Abständen.
  • Verwenden Gewebe.  immer niesen und husten in das Gewebe. Entsorgen Sie benutzte Taschentücher sofort, und dann waschen Sie Ihre Hände gründlich. Bringen Sie Ihren Kindern zu niesen oder in die Kurve ihrer Ellenbogen husten, wenn sie nicht über ein Gewebe. Auf diese Weise decken sie ihren Mund, ohne die Hände zu benutzen.
  • Nicht teilen.  Nicht teilen Trinkgläser oder Geschirr mit anderen Familienmitgliedern.Verwenden Sie Ihr eigenes Glas oder Einwegbecher, wenn Sie oder jemand anderes ist krank. Beschriften Sie die Tasse oder ein Glas mit dem Namen der Person, mit der Kälte.
  • Hände weg von Erkältungen.  Vermeiden Sie enge, längeren Kontakt mit jemandem, der eine Erkältung hat.
  • Wählen Sie Ihre Kindertagesstätte mit Bedacht aus.  Suchen Sie nach einer Kinderbetreuung Einstellung mit guten Hygienepraxis und klare Richtlinien über das Halten kranke Kinder zu Hause.
Powered by: Wordpress